Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g vs Tajine de poulet
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Plat cuisiné Tajine au poule... | Tajine de poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 145 kcal | 140 kcal |
| Fat | 5.4 g | 3.9 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.9 g |
| Sugars | 2.5 g | 3.1 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.2 g |
| Protein | 8.1 g | 8.5 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tajine de poulet has 28% less fat (3.9 g vs 5.4 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 19% less sugar (2.5 g vs 3.1 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 20% more fiber (1.5 g vs 1.2 g).
- Tajine de poulet is less processed (lower NOVA group).
- Only Tajine de poulet lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g
Semoule de couscous réhydratée 35% (eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), poulet 25%, eau, pruneaux dénoyautés 3,3%, oignons 3%, huile de colza, carottes 2,6%, pois chiches 2,6%, concentré de tomates 1,9%, raisins secs 1,6% (raisins secs, huile végétale), vinaigre d'alcool, assaisonnement tajine (épices et plante aromatique, arômes naturels), fécule de manioc, sel, bouillon de volaille (sel, arômes naturels, graisse de poule, extrait de levure, épices et aromates), cumin, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sucre, poivre blanc, persil. fabriqué dans un atelier utilisant du poisson, de la moutarde et de l'oeuf
Tajine de poulet
Semoule de couscous 38% (eau, semoule de blé dur), eau, haut de cuisse de poulet 19%, fond de volaille (eau, os de poulet, sel), carottes 5,5%, amidon de riz, abricots secs 1,8% (abricots secs, farine de riz, conservateur: sulfites), purée de mangues 1,8%, huile d'olive vierge, épices 1,3% (épices, plantes aromatiques, pommes, sucre, sel), raisins 0,6% (raisins, huile de tournesol), sel, huile de colza. Traces éventuelles de céleri, moutarde, soja, lait. Viande de poulet origine UE.
FAQ
Which is healthier: Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g or Tajine de poulet?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tajine de poulet has fewer calories: 140 kcal versus 145 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has less sugar: 2.5 g versus 3.1 g per 100 g.