Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson vs Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce
Overall, Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson
Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Plat cuisiné individuel Parm... | Parmentier de colin d'Alaska... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 128 kcal | 109 kcal |
| Fat | 7.4 g | 4.9 g |
| Saturated fat | 3.9 g | 3 g |
| Sugars | 2.3 g | 2 g |
| Salt | 0.7 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.5 g | 1.6 g |
| Protein | 6.8 g | 5.7 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish, Milk | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has 15% fewer calories (109 kcal vs 128 kcal).
- Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has 34% less fat (4.9 g vs 7.4 g).
- Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has 23% less saturated fat (3 g vs 3.9 g).
- Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has 69% more fiber (1.6 g vs 0.5 g).
- Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson has 16% more protein (6.8 g vs 5.7 g).
- Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce is less processed (lower NOVA group).
- Only Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce lists: Gluten.
Ingredients
Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson
LAIT ÉCRÉMÉ réhydraté 35% (eau, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre), chair de LIEU noir 25%, eau, CRÈME fraîche, flocons de pommes de terre 7.6% (pommes de terre déshydratées, extrait d'épices, émulsifiant : mono-et diglycérides d'acides gras), BEURRE, huile de colza, échalotes, sel, amidon de maïs, ail, ciboulette 0.2%, persil, poivre. LAIT, pomme de terre, ciboulette europe.
Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce
Pomme de terre cuite salée (pomme de terre 28,4%, sel), colin d'Alaska MSC qualité sans arête (poisson) 25%, patate douce 18%, purée de pomme de terre 6,8% (pomme de terre, eau), eau, crème liquide (lait), oignon, beurre (lait), huile d'olive vierge extra, chapelure 0,9% [farine de blé (gluten), levure, sel], lait entier en poudre, farine de riz, sel, ciboulette, ail, persil déshydraté 0,04%, poivre blanc.
FAQ
Which is healthier: Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson or Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce?
Overall, Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has fewer calories: 109 kcal versus 128 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has less sugar: 2 g versus 2.3 g per 100 g.