Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce vs Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette
Overall, Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce
Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Parmentier de colin d'Alaska... | Parmentier de Poisson - Poin... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 109 kcal | 120 kcal |
| Fat | 4.9 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 3 g | 2 g |
| Sugars | 2 g | 1.8 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.1 g |
| Protein | 5.7 g | 6.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette has 33% less saturated fat (2 g vs 3 g).
- Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has 31% more fiber (1.6 g vs 1.1 g).
- Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette has 15% more protein (6.7 g vs 5.7 g).
- Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette has the better Nutri-Score.
- Only Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette lists: Soybeans.
Ingredients
Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce
Pomme de terre cuite salée (pomme de terre 28,4%, sel), colin d'Alaska MSC qualité sans arête (poisson) 25%, patate douce 18%, purée de pomme de terre 6,8% (pomme de terre, eau), eau, crème liquide (lait), oignon, beurre (lait), huile d'olive vierge extra, chapelure 0,9% [farine de blé (gluten), levure, sel], lait entier en poudre, farine de riz, sel, ciboulette, ail, persil déshydraté 0,04%, poivre blanc.
Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette
Purée 72% [eau, lait écrémé réhydraté, flocons de pommes de terre 10%, crème fraîche 8,7%, échalotes, huile de colza, ciboulette 0,7%, ail, sel, poivre, curcuma), chair de lieu 16%, filet de lieu 7,1%, pain de mie (farine de blé, eau, levure, sel, farine de soja, huile de colza), chapelure (dont blé), oignons frits (oignons, huile de tournesol), ciboulette 0,2%, huile de colza, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce or Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette?
Overall, Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Parmentier de colin d'Alaska, écrasé de pomme de terre et de patate douce has fewer calories: 109 kcal versus 120 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette has less sugar: 1.8 g versus 2 g per 100 g.