Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson vs Parmentier de poisson
Overall, Parmentier de poisson has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson
Parmentier de poisson
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Plat cuisiné individuel Parm... | Parmentier de poisson |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 128 kcal | 121 kcal |
| Fat | 7.4 g | 5.4 g |
| Saturated fat | 3.9 g | 2 g |
| Sugars | 2.3 g | 1.7 g |
| Salt | 0.7 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.5 g | 1.1 g |
| Protein | 6.8 g | 6.5 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish, Milk | Fish, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Parmentier de poisson has 27% less fat (5.4 g vs 7.4 g).
- Parmentier de poisson has 49% less saturated fat (2 g vs 3.9 g).
- Parmentier de poisson has 26% less sugar (1.7 g vs 2.3 g).
- Parmentier de poisson has 55% more fiber (1.1 g vs 0.5 g).
- Parmentier de poisson is less processed (lower NOVA group).
- Only Parmentier de poisson lists: Gluten, Soybeans.
Ingredients
Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson
LAIT ÉCRÉMÉ réhydraté 35% (eau, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre), chair de LIEU noir 25%, eau, CRÈME fraîche, flocons de pommes de terre 7.6% (pommes de terre déshydratées, extrait d'épices, émulsifiant : mono-et diglycérides d'acides gras), BEURRE, huile de colza, échalotes, sel, amidon de maïs, ail, ciboulette 0.2%, persil, poivre. LAIT, pomme de terre, ciboulette europe.
Parmentier de poisson
Purée 71% [eau, lait écrémé réhydraté, flocons de pommes de terre 10%, crème fraîche 8,7%, échalotes, huile de colza, ciboulette 0,7%, ail, sel, poivre, curcuma], chair de hoki de Nouvelle Zélande 17%, filet de lieu 7,4%, pain de mie (farine de blé, eau, levure, sel, farine de soja, huile de colza), chapelure (dont blé), oignons frits (oignons, huile de tournesol et/ou de colza), ciboulette 0,2%, huile de colza, curcuma. Lieu pêché en Océan Atlantique Nord-Est. Hoki de Nouvelle Zélande pêché en Pacifique Sud-Ouest. Les informations en gras et soulignées sont destinées aux personnes allergiques & intolérantes. Malgré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement quelques arêtes.
FAQ
Which is healthier: Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson or Parmentier de poisson?
Overall, Parmentier de poisson has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Parmentier de poisson has fewer calories: 121 kcal versus 128 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Parmentier de poisson has less sugar: 1.7 g versus 2.3 g per 100 g.