Parmentier de poisson à la ciboulette vs Gratin de Morue Parmentier à la Nordique
Overall, Parmentier de poisson à la ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Parmentier de poisson à la ciboulette
Gratin de Morue Parmentier à la Nordique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Parmentier de poisson à la c... | Gratin de Morue Parmentier à... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 118 kcal | 123 kcal |
| Fat | 4.3 g | 6.9 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.2 g |
| Sugars | 3.7 g | 0.4 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 1 g | 1.1 g |
| Protein | 6.3 g | 5.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Milk | Celery, Crustaceans, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Parmentier de poisson à la ciboulette has 37% less fat (4.3 g vs 6.9 g).
- Parmentier de poisson à la ciboulette has 17% less saturated fat (1.8 g vs 2.2 g).
- Gratin de Morue Parmentier à la Nordique has 89% less sugar (0.4 g vs 3.7 g).
- Parmentier de poisson à la ciboulette has 19% more protein (6.3 g vs 5.1 g).
- Gratin de Morue Parmentier à la Nordique is less processed (lower NOVA group).
- Only Gratin de Morue Parmentier à la Nordique lists: Celery, Crustaceans, Gluten, Molluscs, Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
Parmentier de poisson à la ciboulette
Eau, chair de lieu noir 15,2%, flocon de pomme de terre déshydraté 8,3%, crème fraîche lieu noir 7,3%, échalote, lactose et protéine de lait, purée d'ail, chapelure 1,6% (farine d sel, levure, épices), arôme naturel (contient poisson), huile de tournesol, ciboulette 0,7% curcuma, poivre.
Gratin de Morue Parmentier à la Nordique
Purée de pommes de terre 55% (eau, flocons de pommes de terre), morue 10,8% [cabillaud (poisson), sel], pommes de terre 9,8%, crème fraîche 8,1% (lait), saumon 6,9% (poisson), huile de colza, saumon fumé 1,9% [saumon (poisson), sel], ail 1,4%, chapelure 1,3% [farine de blé (gluten), eau, sel, levure], ceuf entier en poudre, persil 0,3%, ciboulette 0,3%, curcuma, sel. Traces possibles de: céleri, sésame, mollusque, crustacé, moutarde, soja, fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Parmentier de poisson à la ciboulette or Gratin de Morue Parmentier à la Nordique?
Overall, Parmentier de poisson à la ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Parmentier de poisson à la ciboulette has fewer calories: 118 kcal versus 123 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin de Morue Parmentier à la Nordique has less sugar: 0.4 g versus 3.7 g per 100 g.