Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g vs 2 Panés de Merlan Océan Atlantique
Overall, Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g
2 Panés de Merlan Océan Atlantique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Panés au merlan saveur citro... | 2 Panés de Merlan Océan Atla... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 190 kcal | 193 kcal |
| Fat | 8 g | 7.7 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1 g |
| Sugars | 0.8 g | 2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.4 g | 0.7 g |
| Protein | 10 g | 12 g |
| Additives | 2 | 4 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g has 60% less sugar (0.8 g vs 2 g).
- Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g has 52% more fiber (1.4 g vs 0.7 g).
- 2 Panés de Merlan Océan Atlantique has 17% more protein (12 g vs 10 g).
- Only Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g lists: Milk.
- Only 2 Panés de Merlan Océan Atlantique lists: Eggs.
Ingredients
Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g
Filet de MERLAN 30.1%, chair de POISSON 28.9%, chapelure (farine de BLÉ, levure, paprika, curcuma), eau, huile de tournesol, CRÈME légère (dont stabilisant: carraghénanes), farine de BLÉ, amidon de manioc, fibre de BLÉ, poudre au citron 0.28% (maltodextrine, jus de citron en poudre, arôme naturel), épaississant: méthylcellulose, sel. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, oeuf, soja.
2 Panés de Merlan Océan Atlantique
Merlan (Merlangius merlangus) 61,5% - chapelure 12% (farine de blé, levure, sel, épices) - huile de tournesol - eau - amidon transformé de manioc - farine de blé - poudre de blanc d’œuf - gluten de blé - sel - poudre de citron aromatisée (poudre de citron, maltodextrine, arôme naturel) - fumet de poisson aromatisé (maltodextrine, fécule de pomme de terre, poisson et extrait de poisson, amidon de maïs, oignon, huile de tournesol, ail, gélifiant : gomme guar, épices) - dextrose - poudre à lever : bicarbonate de sodium.
FAQ
Which is healthier: Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g or 2 Panés de Merlan Océan Atlantique?
Overall, Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g has fewer calories: 190 kcal versus 193 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g has less sugar: 0.8 g versus 2 g per 100 g.