Paella au Poulet vs Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé
Overall, Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Paella au Poulet
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Paella au Poulet | Couscous Oriental légumes cu... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 102 kcal | 92 kcal |
| Fat | 2.6 g | 1.8 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.3 g |
| Sugars | 1.3 g | 2.2 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.4 g |
| Protein | 6.8 g | 6.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Molluscs | Celery, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has 31% less fat (1.8 g vs 2.6 g).
- Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has 57% less saturated fat (0.3 g vs 0.7 g).
- Paella au Poulet has 41% less sugar (1.3 g vs 2.2 g).
- Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has the better Nutri-Score.
- Only Paella au Poulet lists: Crustaceans, Eggs, Fish, Molluscs.
Ingredients
Paella au Poulet
Riz cuit 27,9%, poulet mariné et cuit 11,6% [(viande de poulet origine UE ou hors UE 10,4%, sel, jus de citon), eau, paprika 0,07%], petits pois 11,3%, poivrons rouges 9,2%, anneaux de calamars 9%, crevettes décortiquées 6,8% (crevettes, eau, sel), carottes 6,6%, tomates 6,4%, chorizo 2,6% (viande de boeuf origine France, viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), oignons préfrits (dont huile de tournesol), eau, purée d'ail, jus de citron concentré 0,7%, arôme naturel (oeuf, blé, céleri), huile d'olive vierge, arôme naturel (poisson, crustacés, mollusques), arôme naturel (crustacés), sel, curcuma, extrait de citron 0,1%, poivre.
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé
Semoule 28,3% (eau, semoule de blé dur, huile d'olive vierge 1,1%, poivron rouge déshydraté, épices, sel, sucre), légumes en proportion variable 23,3% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, céleri), poulet traité en salaison 21,6% (viande de poulet origine UE 20,9%, amidon, sel), eau, tomates pelées concassées au jus 4,8% (tomates, jus de tomates), double concentré de tomates, arômes naturels (contient: blé, céleri), farine de blé, sucre, cumin, sel, coriandre, curcuma, piment fort,
FAQ
Which is healthier: Paella au Poulet or Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé?
Overall, Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has fewer calories: 92 kcal versus 102 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Paella au Poulet has less sugar: 1.3 g versus 2.2 g per 100 g.