Paella au Poulet vs Colin d'Alaska sauce citron et riz
Overall, Colin d'Alaska sauce citron et riz has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Paella au Poulet | Colin d'Alaska sauce citron... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 102 kcal | 101 kcal |
| Fat | 2.6 g | 2.7 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 1.4 g |
| Sugars | 1.3 g | 0.9 g |
| Salt | 0.9 g | 0.3 g |
| Fiber | 1.5 g | 0.9 g |
| Protein | 6.8 g | 6.8 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Molluscs | Fish, Milk, Theragra Chalcogramma |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Paella au Poulet has 50% less saturated fat (0.7 g vs 1.4 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 31% less sugar (0.9 g vs 1.3 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 65% less salt (0.3 g vs 0.9 g).
- Paella au Poulet has 40% more fiber (1.5 g vs 0.9 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has the better Nutri-Score.
- Only Paella au Poulet lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Gluten, Molluscs.
- Only Colin d'Alaska sauce citron et riz lists: Milk, Theragra Chalcogramma.
Ingredients
Paella au Poulet
Riz cuit 27,9%, poulet mariné et cuit 11,6% [(viande de poulet origine UE ou hors UE 10,4%, sel, jus de citon), eau, paprika 0,07%], petits pois 11,3%, poivrons rouges 9,2%, anneaux de calamars 9%, crevettes décortiquées 6,8% (crevettes, eau, sel), carottes 6,6%, tomates 6,4%, chorizo 2,6% (viande de boeuf origine France, viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), oignons préfrits (dont huile de tournesol), eau, purée d'ail, jus de citron concentré 0,7%, arôme naturel (oeuf, blé, céleri), huile d'olive vierge, arôme naturel (poisson, crustacés, mollusques), arôme naturel (crustacés), sel, curcuma, extrait de citron 0,1%, poivre.
Colin d'Alaska sauce citron et riz
Riz cuisiné 33% (eau, riz, huile de colza, sel), portion de filets de _colin_ d'Alaska 30% (_Theragra Chalcogramma_), eau, _crème_ fraîche, champignons de Paris (champignon, sel, acidifiant: acide citrique, antioxydant: acide ascorbique), carotte, courgette, jus de citron 1,6%, _beurre_ demi-sel (_beurre_, sel), poudre de _lait_ écrémé, amidon modifié de maïs, sel, curcuma, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, poivre. Peut contenir des traces de céréale contenant du gluten et d'œufs.
FAQ
Which is healthier: Paella au Poulet or Colin d'Alaska sauce citron et riz?
Overall, Colin d'Alaska sauce citron et riz has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska sauce citron et riz has fewer calories: 101 kcal versus 102 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska sauce citron et riz has less sugar: 0.9 g versus 1.3 g per 100 g.