Colin d'Alaska sauce citron et riz vs Poulet Tikka Massala et riz Basmati
Overall, Colin d'Alaska sauce citron et riz has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Colin d'Alaska sauce citron et riz
Poulet Tikka Massala et riz Basmati
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska sauce citron... | Poulet Tikka Massala et riz... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 101 kcal | 179 kcal |
| Fat | 2.7 g | 8.8 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 2.9 g |
| Sugars | 0.9 g | 2.4 g |
| Salt | 0.3 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.9 g | 1 g |
| Protein | 6.8 g | 5.8 g |
| Additives | 5 | 5 |
| Allergens | Fish, Milk, Theragra Chalcogramma | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 44% fewer calories (101 kcal vs 179 kcal).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 69% less fat (2.7 g vs 8.8 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 52% less saturated fat (1.4 g vs 2.9 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 63% less sugar (0.9 g vs 2.4 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 15% more protein (6.8 g vs 5.8 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has the better Nutri-Score.
- Only Colin d'Alaska sauce citron et riz lists: Theragra Chalcogramma.
- Only Poulet Tikka Massala et riz Basmati lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Gluten, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Colin d'Alaska sauce citron et riz
Riz cuisiné 33% (eau, riz, huile de colza, sel), portion de filets de _colin_ d'Alaska 30% (_Theragra Chalcogramma_), eau, _crème_ fraîche, champignons de Paris (champignon, sel, acidifiant: acide citrique, antioxydant: acide ascorbique), carotte, courgette, jus de citron 1,6%, _beurre_ demi-sel (_beurre_, sel), poudre de _lait_ écrémé, amidon modifié de maïs, sel, curcuma, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, poivre. Peut contenir des traces de céréale contenant du gluten et d'œufs.
Poulet Tikka Massala et riz Basmati
Ingrédients à la mise en oeuvre: poulet 40% , crème, oignons, purée de tomates (tomates, jus de tomates), huile de soja, yaourt, carottes, lait, oeufs, aromates, raisins, sucre, amandes, fécule de pomme de terre, épices, jus de citron, sel de cuisine, stabilisants: gomme xanthane et gomme guar, colorants naturels: rouge de betterave et béta-carotène, huile de tournesol. Accompagnement 40%: riz Basmati (eau, riz Basmati), huile de soja, sel de cuisine. Contient: soja, lait, oeufs, fruits à coque. Préparé dans un atelier où sont utilisés: gluten, crustacés, oeufs, poisson, orachides, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, graines de sésame, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska sauce citron et riz or Poulet Tikka Massala et riz Basmati?
Overall, Colin d'Alaska sauce citron et riz has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska sauce citron et riz has fewer calories: 101 kcal versus 179 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska sauce citron et riz has less sugar: 0.9 g versus 2.4 g per 100 g.