Colin d'Alaska à l'Oseille MSC vs Poulet Tikka Massala et riz Basmati
Overall, Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska à l'Oseille MSC
Poulet Tikka Massala et riz Basmati
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à l'Oseille M... | Poulet Tikka Massala et riz... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 84 kcal | 179 kcal |
| Fat | 3.9 g | 8.8 g |
| Saturated fat | 2.7 g | 2.9 g |
| Sugars | 0.5 g | 2.4 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g | 1 g |
| Protein | 8.7 g | 5.8 g |
| Additives | 1 | 5 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has 53% fewer calories (84 kcal vs 179 kcal).
- Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has 56% less fat (3.9 g vs 8.8 g).
- Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has 79% less sugar (0.5 g vs 2.4 g).
- Poulet Tikka Massala et riz Basmati has 50% more fiber (1 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has 33% more protein (8.7 g vs 5.8 g).
- Only Colin d'Alaska à l'Oseille MSC lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Poulet Tikka Massala et riz Basmati lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Colin d'Alaska à l'Oseille MSC
Filet de _colin d’Alaska_ 49 %, eau, _crème_ fraîche 9,4 %, oseille 4,2 %, farine de blé (_gluten_), oignons, poudre de lait , jus concentré de citron, épaississant : amidon transformé de maïs, margarine (palme, colza), sel, concentré de vin blanc (_sulfites_), arômes (_poisson_, _lait_)
Poulet Tikka Massala et riz Basmati
Ingrédients à la mise en oeuvre: poulet 40% , crème, oignons, purée de tomates (tomates, jus de tomates), huile de soja, yaourt, carottes, lait, oeufs, aromates, raisins, sucre, amandes, fécule de pomme de terre, épices, jus de citron, sel de cuisine, stabilisants: gomme xanthane et gomme guar, colorants naturels: rouge de betterave et béta-carotène, huile de tournesol. Accompagnement 40%: riz Basmati (eau, riz Basmati), huile de soja, sel de cuisine. Contient: soja, lait, oeufs, fruits à coque. Préparé dans un atelier où sont utilisés: gluten, crustacés, oeufs, poisson, orachides, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, graines de sésame, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à l'Oseille MSC or Poulet Tikka Massala et riz Basmati?
Overall, Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has fewer calories: 84 kcal versus 179 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has less sugar: 0.5 g versus 2.4 g per 100 g.