Paella au Poulet vs Colin d'Alaska à l'Oseille MSC
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Paella au Poulet | Colin d'Alaska à l'Oseille M... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 102 kcal | 84 kcal |
| Fat | 2.6 g | 3.9 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 2.7 g |
| Sugars | 1.3 g | 0.5 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 0.5 g |
| Protein | 6.8 g | 8.7 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Molluscs | Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has 17% fewer calories (84 kcal vs 102 kcal).
- Paella au Poulet has 33% less fat (2.6 g vs 3.9 g).
- Paella au Poulet has 74% less saturated fat (0.7 g vs 2.7 g).
- Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has 62% less sugar (0.5 g vs 1.3 g).
- Paella au Poulet has 67% more fiber (1.5 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has 22% more protein (8.7 g vs 6.8 g).
- Only Paella au Poulet lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Molluscs.
- Only Colin d'Alaska à l'Oseille MSC lists: Milk, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Paella au Poulet
Riz cuit 27,9%, poulet mariné et cuit 11,6% [(viande de poulet origine UE ou hors UE 10,4%, sel, jus de citon), eau, paprika 0,07%], petits pois 11,3%, poivrons rouges 9,2%, anneaux de calamars 9%, crevettes décortiquées 6,8% (crevettes, eau, sel), carottes 6,6%, tomates 6,4%, chorizo 2,6% (viande de boeuf origine France, viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), oignons préfrits (dont huile de tournesol), eau, purée d'ail, jus de citron concentré 0,7%, arôme naturel (oeuf, blé, céleri), huile d'olive vierge, arôme naturel (poisson, crustacés, mollusques), arôme naturel (crustacés), sel, curcuma, extrait de citron 0,1%, poivre.
Colin d'Alaska à l'Oseille MSC
Filet de _colin d’Alaska_ 49 %, eau, _crème_ fraîche 9,4 %, oseille 4,2 %, farine de blé (_gluten_), oignons, poudre de lait , jus concentré de citron, épaississant : amidon transformé de maïs, margarine (palme, colza), sel, concentré de vin blanc (_sulfites_), arômes (_poisson_, _lait_)
FAQ
Which is healthier: Paella au Poulet or Colin d'Alaska à l'Oseille MSC?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has fewer calories: 84 kcal versus 102 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à l'Oseille MSC has less sugar: 0.5 g versus 1.3 g per 100 g.