Colin d'Alaska sauce citron et riz vs Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades
Overall, Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska sauce citron et riz
Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska sauce citron... | Saumon rose du Pacifique sau... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 101 kcal | 92 kcal |
| Fat | 2.7 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1 g |
| Sugars | 0.9 g | 0.7 g |
| Salt | 0.3 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.9 g | 1.6 g |
| Protein | 6.8 g | 7.5 g |
| Additives | 5 | 1 |
| Allergens | Fish, Milk, Theragra Chalcogramma | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades has 29% less saturated fat (1 g vs 1.4 g).
- Colin d'Alaska sauce citron et riz has 58% less salt (0.3 g vs 0.7 g).
- Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades has 44% more fiber (1.6 g vs 0.9 g).
- Only Colin d'Alaska sauce citron et riz lists: Theragra Chalcogramma.
- Only Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades lists: Eggs, Gluten, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Colin d'Alaska sauce citron et riz
Riz cuisiné 33% (eau, riz, huile de colza, sel), portion de filets de _colin_ d'Alaska 30% (_Theragra Chalcogramma_), eau, _crème_ fraîche, champignons de Paris (champignon, sel, acidifiant: acide citrique, antioxydant: acide ascorbique), carotte, courgette, jus de citron 1,6%, _beurre_ demi-sel (_beurre_, sel), poudre de _lait_ écrémé, amidon modifié de maïs, sel, curcuma, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, poivre. Peut contenir des traces de céréale contenant du gluten et d'œufs.
Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades
Eau, portion de morceaux de filets de saumon rose du Pacifique (POISSON) 26%, spécialités céréalières précuites 18% (eau, semoule de BLÉ dur, poudre de blanc d'ŒUFS, huile de tournesol, vinaigre d'alcool), carottes 6%, crème (LAIT) 2,4%, échalotes, oseille 1,9%, amidon modifié de maïs, amidon de manioc, sel, beurre (LAIT), huile de colza, zeste de citron, arôme naturel de poisson (contient POISSON), vin blanc, protéines de LAIT, poivre, jus concentré de citron, arôme naturel de citron, curcuma en poudre. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de céleri.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska sauce citron et riz or Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades?
Overall, Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades has fewer calories: 92 kcal versus 101 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon rose du Pacifique sauce à l'oseille et ses torsades has less sugar: 0.7 g versus 0.9 g per 100 g.