Muesli aux fruits vs Muesli Protéines Légumineuses
Overall, Muesli Protéines Légumineuses has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Muesli aux fruits | Muesli Protéines Légumineuse... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 358 kcal | 373 kcal |
| Fat | 6 g | 7.2 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 1.6 g |
| Sugars | 10 g | 9 g |
| Salt | 0 g | 0.1 g |
| Fiber | 10 g | 10 g |
| Protein | 11 g | 14 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Nuts | Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Muesli aux fruits has 17% less fat (6 g vs 7.2 g).
- Muesli Protéines Légumineuses has 36% less saturated fat (1.6 g vs 2.5 g).
- Muesli Protéines Légumineuses has 10% less sugar (9 g vs 10 g).
- Muesli Protéines Légumineuses has 21% more protein (14 g vs 11 g).
- Only Muesli aux fruits lists: Gluten.
- Only Muesli Protéines Légumineuses lists: Milk.
Ingredients
Muesli aux fruits
Flocons d'avoine complète, flocons de seigle, flocons d'orge, flocons d'épeautre (blé), raisins 7% (raisins, huile de tournesol), flocons de blé, dattes 4% (dattes, farine de riz), pommes 3,5%, lamelles de bananes 3,5% (bananes, sucre de canne brut, huile de coco), copeaux de noix de coco 1.5%.
Muesli Protéines Légumineuses
✔Flocons d'avoine* complète 38% ✔Flocons croustillants d'avoine* 25% (flocons d'avoine*, miel*) Lentilles corail* germées 7,4% ✔Flocons de pois chiche* 7,4% ✔Flocons d'épeautre* ✔Épeautre* soufflé ✔Raisins* secs 3,8% (Raisins* secs, huile de tournesol*) ✔Cranberries* séchées 3,8% (cranberries*, ju de pomme* concentré, huile de tournesol*) ✔ Noisettes* grillées hachées ✔Graines de lin* ✔Sarrasin* ✔Amandes* emondées hachées ✔Copeaux de noix de coco* toastés Peut contenir des traces de lait, d'autres fruits à coque, de graines de sésame, de blé et de soja. *Ingrédients biologiques.
FAQ
Which is healthier: Muesli aux fruits or Muesli Protéines Légumineuses?
Overall, Muesli Protéines Légumineuses has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Muesli aux fruits has fewer calories: 358 kcal versus 373 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Muesli Protéines Légumineuses has less sugar: 9 g versus 10 g per 100 g.