Mini gratins trois légumes vs Mini gratin de legumes
Overall, Mini gratin de legumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Mini gratins trois légumes
Mini gratin de legumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini gratins trois légumes | Mini gratin de legumes |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 130 kcal | 91 kcal |
| Fat | 8 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 5 g | 3.5 g |
| Sugars | 4 g | 2.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.2 g |
| Protein | 5 g | 2.3 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini gratin de legumes has 30% fewer calories (91 kcal vs 130 kcal).
- Mini gratin de legumes has 29% less fat (5.7 g vs 8 g).
- Mini gratin de legumes has 30% less saturated fat (3.5 g vs 5 g).
- Mini gratin de legumes has 45% less sugar (2.2 g vs 4 g).
- Mini gratin de legumes has 33% more fiber (2.2 g vs 1.5 g).
- Mini gratins trois légumes has 54% more protein (5 g vs 2.3 g).
- Mini gratin de legumes is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Mini gratins trois légumes
27% carottes, 13% courgettes, 13% brocolis, eau, 14% crème, 4,5% Emmental (lait), préparation à base de lactosérum (lactosérum, amidons modifiés de pomme de terre et de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), jaune d'œuf, fécule de pomme de terre, blanc d' œufs poudre, amidon modifié de pomme de terre, sel, extrait de levure, ail.
Mini gratin de legumes
Carotte jaune 19,9%, carotte orange 19,9%, brocoli 16%, courgette 14%, crème fraîche liquide (LAIT), OEUF entier issu de poule élevée en plein air 6,9% (liquide, pasteurisé), eau, fécule de pomme de terre, amidon de pomme de terre, emmental français (contient LAIT) 1,5%, sel, persil, ail déshydraté, poivre blanc. Peut contenir des traces de: gluten, poisson, soja, céleri.
FAQ
Which is healthier: Mini gratins trois légumes or Mini gratin de legumes?
Overall, Mini gratin de legumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini gratin de legumes has fewer calories: 91 kcal versus 130 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini gratin de legumes has less sugar: 2.2 g versus 4 g per 100 g.