Mini gratins trois légumes vs Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais
Overall, Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Mini gratins trois légumes
Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini gratins trois légumes | Gratin de courge butternut,... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 130 kcal | 129 kcal |
| Fat | 8 g | 7.9 g |
| Saturated fat | 5 g | 5.8 g |
| Sugars | 4 g | 0.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.9 g |
| Protein | 5 g | 2.4 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini gratins trois légumes has 14% less saturated fat (5 g vs 5.8 g).
- Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais has 85% less sugar (0.6 g vs 4 g).
- Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais has 22% more fiber (1.9 g vs 1.5 g).
- Mini gratins trois légumes has 52% more protein (5 g vs 2.4 g).
- Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais is less processed (lower NOVA group).
- Only Mini gratins trois légumes lists: Eggs.
- Only Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais lists: Gluten.
Ingredients
Mini gratins trois légumes
27% carottes, 13% courgettes, 13% brocolis, eau, 14% crème, 4,5% Emmental (lait), préparation à base de lactosérum (lactosérum, amidons modifiés de pomme de terre et de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), jaune d'œuf, fécule de pomme de terre, blanc d' œufs poudre, amidon modifié de pomme de terre, sel, extrait de levure, ail.
Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais
Courge butternut 38,1%, crème fraîche (lait) 14,6%, boulgour (blé dont gluten) 14% [eau, boulgour (blé dont gluten)], fromage frais (lait), sel, ciboulette 0,02%, oignon rouge, eau, quinoa rouge précuit 3,9% (eau, quinoa rouge), quinoa blanc précuit 1,9% (eau, quinoa blanc), beurre (lait), amidon de riz, ciboulette 0,2%, sel, persil 0,1%, jus de citron concentré, poivre blanc.
FAQ
Which is healthier: Mini gratins trois légumes or Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais?
Overall, Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais has fewer calories: 129 kcal versus 130 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais has less sugar: 0.6 g versus 4 g per 100 g.