Mini gratins trois légumes vs Légumes À La Provençale
Overall, Légumes À La Provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Mini gratins trois légumes
Légumes À La Provençale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini gratins trois légumes | Légumes À La Provençale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 130 kcal | 70 kcal |
| Fat | 8 g | 3.2 g |
| Saturated fat | 5 g | 1.4 g |
| Sugars | 4 g | 4.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g | 3.1 g |
| Protein | 5 g | 3.2 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes À La Provençale has 46% fewer calories (70 kcal vs 130 kcal).
- Légumes À La Provençale has 60% less fat (3.2 g vs 8 g).
- Légumes À La Provençale has 72% less saturated fat (1.4 g vs 5 g).
- Mini gratins trois légumes has 13% less sugar (4 g vs 4.6 g).
- Légumes À La Provençale has 52% more fiber (3.1 g vs 1.5 g).
- Mini gratins trois légumes has 36% more protein (5 g vs 3.2 g).
- Légumes À La Provençale has the better Nutri-Score.
- Only Mini gratins trois légumes lists: Eggs.
Ingredients
Mini gratins trois légumes
27% carottes, 13% courgettes, 13% brocolis, eau, 14% crème, 4,5% Emmental (lait), préparation à base de lactosérum (lactosérum, amidons modifiés de pomme de terre et de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), jaune d'œuf, fécule de pomme de terre, blanc d' œufs poudre, amidon modifié de pomme de terre, sel, extrait de levure, ail.
Légumes À La Provençale
Pulpe de tomate au jus 31,6% (tomate, jus de tomate, acide citrique), courgette grillée 22,6%, oignon rissolé 14% (oignon, huile de tournesol), poivron rouge 14%, aubergine préfrite grillée 14% (aubergine, huile de tournesol), fromage râpé 2,5%, purée de tomate double concentrée 1,9%, ail, basilic, sel, fibre de lin, jus concentré d'oignon, (jus concentré d'oignon, huile de tournesol), thym.
FAQ
Which is healthier: Mini gratins trois légumes or Légumes À La Provençale?
Overall, Légumes À La Provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes À La Provençale has fewer calories: 70 kcal versus 130 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini gratins trois légumes has less sugar: 4 g versus 4.6 g per 100 g.