Mini gratin de legumes vs Légumes À La Provençale
Overall, Légumes À La Provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Mini gratin de legumes
Légumes À La Provençale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini gratin de legumes | Légumes À La Provençale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 91 kcal | 70 kcal |
| Fat | 5.7 g | 3.2 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 1.4 g |
| Sugars | 2.2 g | 4.6 g |
| Salt | 0.5 g | 0.5 g |
| Fiber | 2.2 g | 3.1 g |
| Protein | 2.3 g | 3.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes À La Provençale has 23% fewer calories (70 kcal vs 91 kcal).
- Légumes À La Provençale has 44% less fat (3.2 g vs 5.7 g).
- Légumes À La Provençale has 60% less saturated fat (1.4 g vs 3.5 g).
- Mini gratin de legumes has 52% less sugar (2.2 g vs 4.6 g).
- Légumes À La Provençale has 29% more fiber (3.1 g vs 2.2 g).
- Légumes À La Provençale has 28% more protein (3.2 g vs 2.3 g).
- Légumes À La Provençale has the better Nutri-Score.
- Mini gratin de legumes is less processed (lower NOVA group).
- Only Mini gratin de legumes lists: Eggs.
Ingredients
Mini gratin de legumes
Carotte jaune 19,9%, carotte orange 19,9%, brocoli 16%, courgette 14%, crème fraîche liquide (LAIT), OEUF entier issu de poule élevée en plein air 6,9% (liquide, pasteurisé), eau, fécule de pomme de terre, amidon de pomme de terre, emmental français (contient LAIT) 1,5%, sel, persil, ail déshydraté, poivre blanc. Peut contenir des traces de: gluten, poisson, soja, céleri.
Légumes À La Provençale
Pulpe de tomate au jus 31,6% (tomate, jus de tomate, acide citrique), courgette grillée 22,6%, oignon rissolé 14% (oignon, huile de tournesol), poivron rouge 14%, aubergine préfrite grillée 14% (aubergine, huile de tournesol), fromage râpé 2,5%, purée de tomate double concentrée 1,9%, ail, basilic, sel, fibre de lin, jus concentré d'oignon, (jus concentré d'oignon, huile de tournesol), thym.
FAQ
Which is healthier: Mini gratin de legumes or Légumes À La Provençale?
Overall, Légumes À La Provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes À La Provençale has fewer calories: 70 kcal versus 91 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini gratin de legumes has less sugar: 2.2 g versus 4.6 g per 100 g.