Mini gratin de legumes vs Mini gratins aux 3 légumes x 4
Overall, Mini gratin de legumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Mini gratin de legumes
Mini gratins aux 3 légumes x 4
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini gratin de legumes | Mini gratins aux 3 légumes x... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 91 kcal | 91 kcal |
| Fat | 5.7 g | 6.2 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 4.2 g |
| Sugars | 2.2 g | 2.8 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 2.2 g | 1.9 g |
| Protein | 2.3 g | 3.8 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini gratin de legumes has 17% less saturated fat (3.5 g vs 4.2 g).
- Mini gratin de legumes has 21% less sugar (2.2 g vs 2.8 g).
- Mini gratin de legumes has 14% more fiber (2.2 g vs 1.9 g).
- Mini gratins aux 3 légumes x 4 has 39% more protein (3.8 g vs 2.3 g).
- Mini gratin de legumes is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Mini gratin de legumes
Carotte jaune 19,9%, carotte orange 19,9%, brocoli 16%, courgette 14%, crème fraîche liquide (LAIT), OEUF entier issu de poule élevée en plein air 6,9% (liquide, pasteurisé), eau, fécule de pomme de terre, amidon de pomme de terre, emmental français (contient LAIT) 1,5%, sel, persil, ail déshydraté, poivre blanc. Peut contenir des traces de: gluten, poisson, soja, céleri.
Mini gratins aux 3 légumes x 4
Légumes 53 % (carottes 27 %, courgettes 13 %, brocolis 13 %), eau, crème 14 %, emmental râpé 4,5 %, préparation pour sauce blanche déshydratée (lactosérum, amidons modifiés de pomme de terre et de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), jaune d'œuf, fécule de pomme de terre, blanc d'œuf en poudre, amidon modifié de pomme de terre, sel, extrait de levure, ail déshydraté. Traces de céleri, gluten, poissons et soja.
FAQ
Which is healthier: Mini gratin de legumes or Mini gratins aux 3 légumes x 4?
Overall, Mini gratin de legumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini gratins aux 3 légumes x 4 has fewer calories: 91 kcal versus 91 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini gratin de legumes has less sugar: 2.2 g versus 2.8 g per 100 g.