Milical LCD - Omelette vs Omelette de pommes de terre aux oignons
Overall, Omelette de pommes de terre aux oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Milical LCD - Omelette
Omelette de pommes de terre aux oignons
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Milical LCD - Omelette | Omelette de pommes de terre... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 209 kcal | 142 kcal |
| Fat | 5 g | 8.3 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.5 g |
| Sugars | 0.6 g | 0.8 g |
| Salt | 2.1 g | 0.9 g |
| Fiber | — | 1.1 g |
| Protein | 25 g | 5.2 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Eggs, Milk, Soybeans | Eggs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Omelette de pommes de terre aux oignons has 32% fewer calories (142 kcal vs 209 kcal).
- Milical LCD - Omelette has 40% less fat (5 g vs 8.3 g).
- Milical LCD - Omelette has 20% less saturated fat (1.2 g vs 1.5 g).
- Omelette de pommes de terre aux oignons has 56% less salt (0.9 g vs 2.1 g).
- Milical LCD - Omelette has 79% more protein (25 g vs 5.2 g).
- Omelette de pommes de terre aux oignons has the better Nutri-Score.
- Omelette de pommes de terre aux oignons is less processed (lower NOVA group).
- Only Milical LCD - Omelette lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Milical LCD - Omelette
au maintien de la masse musculaire Blanc d'oeuf en poudre, maltodextrine, protéines de lait, jaune d'oeuf en poudre, inuline, amidon modifié, huile de soja entièrement raffinée, sel, minéraux (potassium, minéraux du lait, magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, iode, sélénium), poudre à lever: carbonates de potassium, protéines de soja (émulsifiant: lécithines de soja), épices, vitamines (C, E, PP, A, B5, D, B6, B2, B1, B12, B9, H), émulsifiants : lécithines de soja et de tournesol, antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, alpha-tocophérol). Les mentions en gras et soulignées sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques. La vitamine 82 ainsi que le fer contribuent à réduire la fatigue Faible teneur en matières grasses Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque et du gluten.
Omelette de pommes de terre aux oignons
Pommes de terre 48% - œufs 26% - oignons 15% - huile de tournesol - huile d'olive - sel
FAQ
Which is healthier: Milical LCD - Omelette or Omelette de pommes de terre aux oignons?
Overall, Omelette de pommes de terre aux oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Omelette de pommes de terre aux oignons has fewer calories: 142 kcal versus 209 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Milical LCD - Omelette has less sugar: 0.6 g versus 0.8 g per 100 g.