Comparison

Mélange de légumes grilles vs Légumes pour couscous

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Mélange de légumes grilles	Légumes pour couscous
Nutri-Score	a	a
NOVA group	1	—
Calories	39 kcal	27 kcal
Fat	0.4 g	0.5 g
Saturated fat	0.1 g	0 g
Sugars	5.4 g	1.7 g
Salt	0 g	0.4 g
Fiber	2.8 g	—
Protein	1.6 g	1.2 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Légumes pour couscous has 31% fewer calories (27 kcal vs 39 kcal).
Légumes pour couscous has 69% less sugar (1.7 g vs 5.4 g).
Mélange de légumes grilles has 98% less salt (0 g vs 0.4 g).
Mélange de légumes grilles has 25% more protein (1.6 g vs 1.2 g).

Ingredients

Mélange de légumes grilles

Aubergine grillée 35 %, courgette grillée 35 %, poivron rouge et jaune grillé 30 %.

Légumes pour couscous

Not available.

FAQ

Which is healthier: Mélange de légumes grilles or Légumes pour couscous?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Légumes pour couscous has fewer calories: 27 kcal versus 39 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Légumes pour couscous has less sugar: 1.7 g versus 5.4 g per 100 g.

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