Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g vs Légumes pour couscous
Overall, Légumes pour couscous has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g
Légumes pour couscous
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Curry de pois chiches aux ép... | Légumes pour couscous |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 89 kcal | 27 kcal |
| Fat | 3.5 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 1 g | 0 g |
| Sugars | 2.5 g | 1.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.4 g |
| Fiber | 3.2 g | — |
| Protein | 3.5 g | 1.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes pour couscous has 70% fewer calories (27 kcal vs 89 kcal).
- Légumes pour couscous has 86% less fat (0.5 g vs 3.5 g).
- Légumes pour couscous has no saturated fat, while Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g has 1 g.
- Légumes pour couscous has 32% less sugar (1.7 g vs 2.5 g).
- Légumes pour couscous has 49% less salt (0.4 g vs 0.9 g).
- Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g has 66% more protein (3.5 g vs 1.2 g).
- Légumes pour couscous has the better Nutri-Score.
- Only Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g lists: Milk.
Ingredients
Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g
Eau, pois chiches (23%), courgettes, carottes, poivrons rouges, oignons, purée de tomate double concentrée, farine de lentilles corail, CRÈME fraîche (lait), huile d'olive vierge, épices, sel, sucre, ail. Tous ces légumes sont cultivés en France, sauf les courgettes (Espagne et/ou Pologne), les poivrons rouges (Espagne) et le concentré de tomates (France et/ou Espagne).
Légumes pour couscous
Not available.
FAQ
Which is healthier: Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g or Légumes pour couscous?
Overall, Légumes pour couscous has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes pour couscous has fewer calories: 27 kcal versus 89 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Légumes pour couscous has less sugar: 1.7 g versus 2.5 g per 100 g.