Mélange de légumes vapeur vs Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g
Overall, Mélange de légumes vapeur has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Mélange de légumes vapeur
Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mélange de légumes vapeur | Curry de pois chiches aux ép... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 38 kcal | 89 kcal |
| Fat | 1 g | 3.5 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1 g |
| Sugars | 2.8 g | 2.5 g |
| Salt | 0.6 g | 0.9 g |
| Fiber | — | 3.2 g |
| Protein | 2.2 g | 3.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange de légumes vapeur has 57% fewer calories (38 kcal vs 89 kcal).
- Mélange de légumes vapeur has 71% less fat (1 g vs 3.5 g).
- Mélange de légumes vapeur has 80% less saturated fat (0.2 g vs 1 g).
- Mélange de légumes vapeur has 34% less salt (0.6 g vs 0.9 g).
- Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g has 37% more protein (3.5 g vs 2.2 g).
- Mélange de légumes vapeur has the better Nutri-Score.
Ingredients
Mélange de légumes vapeur
94% légumes en proportion variable (24% chou romanesco, 24%carottes, 23% brocoli, 23% chou fleur) 6% sauce (huile de palme, beurre (lait), eau, sel, condiments (protéines végétales hydrolysées (colza, maïs), sel, huile de palme) , sucre, épices, farine de petits pois, extraits d'épices).
Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g
Eau, pois chiches (23%), courgettes, carottes, poivrons rouges, oignons, purée de tomate double concentrée, farine de lentilles corail, CRÈME fraîche (lait), huile d'olive vierge, épices, sel, sucre, ail. Tous ces légumes sont cultivés en France, sauf les courgettes (Espagne et/ou Pologne), les poivrons rouges (Espagne) et le concentré de tomates (France et/ou Espagne).
FAQ
Which is healthier: Mélange de légumes vapeur or Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g?
Overall, Mélange de légumes vapeur has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange de légumes vapeur has fewer calories: 38 kcal versus 89 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Curry de pois chiches aux épices douces d'aucy 380g has less sugar: 2.5 g versus 2.8 g per 100 g.