Mélange de légumes vapeur vs Chili de légumes à la mexicaine
Overall, Mélange de légumes vapeur has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Mélange de légumes vapeur
Chili de légumes à la mexicaine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mélange de légumes vapeur | Chili de légumes à la mexica... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 38 kcal | 76 kcal |
| Fat | 1 g | 1.9 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.3 g |
| Sugars | 2.8 g | 3.2 g |
| Salt | 0.6 g | 0.9 g |
| Fiber | — | 4.2 g |
| Protein | 2.2 g | 3.3 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange de légumes vapeur has 50% fewer calories (38 kcal vs 76 kcal).
- Mélange de légumes vapeur has 47% less fat (1 g vs 1.9 g).
- Mélange de légumes vapeur has 13% less sugar (2.8 g vs 3.2 g).
- Mélange de légumes vapeur has 37% less salt (0.6 g vs 0.9 g).
- Chili de légumes à la mexicaine has 33% more protein (3.3 g vs 2.2 g).
- Mélange de légumes vapeur is less processed (lower NOVA group).
- Only Mélange de légumes vapeur lists: Milk.
Ingredients
Mélange de légumes vapeur
94% légumes en proportion variable (24% chou romanesco, 24%carottes, 23% brocoli, 23% chou fleur) 6% sauce (huile de palme, beurre (lait), eau, sel, condiments (protéines végétales hydrolysées (colza, maïs), sel, huile de palme) , sucre, épices, farine de petits pois, extraits d'épices).
Chili de légumes à la mexicaine
Eau, pulpe de tomate 16%, carotte 12%, haricots rouge 11%, poivrons rouges et vert 10%, oignon, maïs 5%, épices (paprika, cumin), double concentré de tomate 1,5%, huile de tournesol, amidon modifié de maïs, sel, ail, sucre.
FAQ
Which is healthier: Mélange de légumes vapeur or Chili de légumes à la mexicaine?
Overall, Mélange de légumes vapeur has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange de légumes vapeur has fewer calories: 38 kcal versus 76 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de légumes vapeur has less sugar: 2.8 g versus 3.2 g per 100 g.