Les marines vs Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine
Overall, Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Les marines
Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les marines | Filetti di merluzzo grigliat... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 222 kcal | 133 kcal |
| Fat | 13 g | 8.8 g |
| Saturated fat | 3.3 g | 2.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.1 g |
| Salt | 0.9 g | 0 g |
| Protein | 26 g | 13.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Fish, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has 40% fewer calories (133 kcal vs 222 kcal).
- Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has 32% less fat (8.8 g vs 13 g).
- Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has 25% less saturated fat (2.5 g vs 3.3 g).
- Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has 82% less sugar (0.1 g vs 0.5 g).
- Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has no salt, while Les marines has 0.9 g.
- Les marines has 48% more protein (26 g vs 13.4 g).
- Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has the better Nutri-Score.
- Only Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine lists: Fish, Soybeans.
Ingredients
Les marines
Not available.
Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine
Filetti di MERLUZZO d'Alaska (86%)........ (da pesca sostenibile certificata MSC (Theragra chalcogramma) Acqua Olio extra vergine di oliva....... di prima spremitura a freddo Olio di semi di girasole ottenuto per pressione dei semi, non per estrazione chimica Burro da PANNA di centrifuga - burro chiarificato, senza lattosio** senza agenti antiagglomeranti Piante aromatiche (0,3%) (origano, prezzemolo, timo, basilico) Sale Amido di riso Succo di limone concentrato.. da limoni maturati al sole Aglio spicchi interi tritati al momento dell'utilizza Pepe nero Noce moscata Curcuma Può contenere tracce di grano, crostacei, uova, soia, sedano e senape. Flattosio meno di 0,1 g/100 ml
FAQ
Which is healthier: Les marines or Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine?
Overall, Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has fewer calories: 133 kcal versus 222 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filetti di merluzzo grigliati olio extra vergine has less sugar: 0.1 g versus 0.5 g per 100 g.