Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges vs Lentilles, Boulghour, Feta
Overall, Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges
Lentilles, Boulghour, Feta
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lentilles vertes butternut r... | Lentilles, Boulghour, Feta |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 122 kcal | 171 kcal |
| Fat | 5.5 g | 8.4 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 1.5 g |
| Sugars | 4.5 g | 0.6 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 6.1 g | 4.5 g |
| Protein | 5 g | 7 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Milk, Mustard, Nuts | Gluten, Milk, Mustard, Boulghour |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has 29% fewer calories (122 kcal vs 171 kcal).
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has 35% less fat (5.5 g vs 8.4 g).
- Lentilles, Boulghour, Feta has 87% less sugar (0.6 g vs 4.5 g).
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has 41% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has 26% more fiber (6.1 g vs 4.5 g).
- Lentilles, Boulghour, Feta has 29% more protein (7 g vs 5 g).
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has the better Nutri-Score.
- Only Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges lists: Nuts.
- Only Lentilles, Boulghour, Feta lists: Gluten, Boulghour.
Ingredients
Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges
Lentilles vertes cuites 36%, butternut grillée 20%, haricots rouges 12% (haricots rouges 12%, purée de tomates, arômes), carottes 10%, eau, oignons 3%, huile de colza, AMANDES 2%, sucre, vinaigre d'alcool, lait de coco en poudre 1,4% (lait de coco 1,1%, maltodextrine, caséinates (LAIT)), MOUTARDE de Dijon, purée d'ail, coriandre, sel, pur jus de citron, curry 0,18% (MOUTARDE), gingembre, épaississants: gomme de xanthane et gomme de guar.
Lentilles, Boulghour, Feta
_Boulghour_ fin cuit 24,9% (eau, _blé_ dur précuit), lentilles vertes cuites 24,6% (lentilles vertes, eau), lentilles corail cuites 11,1% (lentilles corail, eau), _féta_ AOP au _lait_ pasteurisé de brebis et de chèvre 8%, concombres 7,1%, huile de colza, eau, jeunes pousses d'épinards 3,5%, petits pois 3,5%, échalotes, vinaigre d'alcool, menthe 1,1%, sel, huile de tournesol, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc, épaississant : gomme xanthane. Fabriqué dans un atelier utilisant du soja, poisson, fruits à coque, œuf, céleri, graines de sésame, crustacés, mollusques et autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges or Lentilles, Boulghour, Feta?
Overall, Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has fewer calories: 122 kcal versus 171 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lentilles, Boulghour, Feta has less sugar: 0.6 g versus 4.5 g per 100 g.