Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges vs Salade de lentilles aux oignons émincés
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges
Salade de lentilles aux oignons émincés
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lentilles vertes butternut r... | Salade de lentilles aux oign... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 122 kcal | 142 kcal |
| Fat | 5.5 g | 5.4 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.4 g |
| Sugars | 4.5 g | 1.1 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 6.1 g | 4.4 g |
| Protein | 5 g | 7.1 g |
| Additives | 2 | 4 |
| Allergens | Milk, Mustard, Nuts | Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has 14% fewer calories (122 kcal vs 142 kcal).
- Salade de lentilles aux oignons émincés has 69% less saturated fat (0.4 g vs 1.3 g).
- Salade de lentilles aux oignons émincés has 76% less sugar (1.1 g vs 4.5 g).
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has 40% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has 28% more fiber (6.1 g vs 4.4 g).
- Salade de lentilles aux oignons émincés has 30% more protein (7.1 g vs 5 g).
- Only Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges lists: Milk, Nuts.
Ingredients
Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges
Lentilles vertes cuites 36%, butternut grillée 20%, haricots rouges 12% (haricots rouges 12%, purée de tomates, arômes), carottes 10%, eau, oignons 3%, huile de colza, AMANDES 2%, sucre, vinaigre d'alcool, lait de coco en poudre 1,4% (lait de coco 1,1%, maltodextrine, caséinates (LAIT)), MOUTARDE de Dijon, purée d'ail, coriandre, sel, pur jus de citron, curry 0,18% (MOUTARDE), gingembre, épaississants: gomme de xanthane et gomme de guar.
Salade de lentilles aux oignons émincés
Lentilles cuites 73% (eau, lentilles, sel); eau; oignons émincés 7%; huile de colza; vinaigre d'alcool; moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel); sel; amidon modifié de pomme de terre; sucre; acidifiant: acide lactique; conservateur : E202; persil déshydraté; poivre ; épaississant: gomme xanthane.
FAQ
Which is healthier: Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges or Salade de lentilles aux oignons émincés?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lentilles vertes butternut rôtie et haricots rouges has fewer calories: 122 kcal versus 142 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade de lentilles aux oignons émincés has less sugar: 1.1 g versus 4.5 g per 100 g.