Lasagne Salmon & Spinach vs Lasagnes au saumon et aux épinards
Overall, Lasagnes au saumon et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Lasagne Salmon & Spinach
Lasagnes au saumon et aux épinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lasagne Salmon & Spinach | Lasagnes au saumon et aux ép... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 140 kcal | 114 kcal |
| Fat | 7.2 g | 5.1 g |
| Saturated fat | 4.5 g | 2.8 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.6 g |
| Salt | 0.9 g | 0.6 g |
| Fiber | — | 1 g |
| Protein | 6.4 g | 7.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mléčná, Pšeničná | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lasagnes au saumon et aux épinards has 19% fewer calories (114 kcal vs 140 kcal).
- Lasagnes au saumon et aux épinards has 29% less fat (5.1 g vs 7.2 g).
- Lasagnes au saumon et aux épinards has 38% less saturated fat (2.8 g vs 4.5 g).
- Lasagnes au saumon et aux épinards has 12% more protein (7.3 g vs 6.4 g).
- Lasagnes au saumon et aux épinards has the better Nutri-Score.
- Only Lasagne Salmon & Spinach lists: Mléčná, Pšeničná.
Ingredients
Lasagne Salmon & Spinach
82% bešamelová omáčka s lososem a špenátem: rekon - stituovaný bešamelový přípravek (pitná voda, _pšeničná_ mouka, kukuřičný škrob, _syrovátka_, sušené _máslo_, sušený _sýr_, jedlá sůl, _pšeničná_ vláknina, maltodextrin, _mléčná_ bílkovina, přírodní aroma), 5% _losos obecný_ (Salmo salar), _sýr_, 3% špenát, _sýr_ Parmiggiano Reggiano CHOP (chráněné označení původu), _máslo_, česnek, šalvěj, aromata, jedlá súl. 18% vaječné těstoviny: krupice z tvrdé pšenice, 27% _vejce_*. *vejce nosnic v halách.
Lasagnes au saumon et aux épinards
Saumon (poisson) 25%, sauce blanche 22,9% (eau, lait entier en poudre (lait), farine de blé (gluten (blé)), amidon, sel, beurre (lait), poivre), pâtes cuites 15,4% (semoule de blé dur de qualité supérieure (gluten (blé)), eau, ceuf de poules élevées en plein air en poudre (œufs), sel), eau, épinard en branches (origine France) 9,1%, crème fraîche liquide (origine France) (lait), échalote, emmental (lait), vin blanc, amidon, lait entier en poudre (lait), beurre doux (lait), farine de blé (gluten (blé)), sel, fumet de poisson (cabillaud (poisson), oignon, carotte, eau, sel, épices, plantes aromatiques), jus de citron concentré, muscade, ail en poudre, poivre blanc, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Lasagne Salmon & Spinach or Lasagnes au saumon et aux épinards?
Overall, Lasagnes au saumon et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lasagnes au saumon et aux épinards has fewer calories: 114 kcal versus 140 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagnes au saumon et aux épinards has less sugar: 1.6 g versus 1.9 g per 100 g.