Lasagnes Saumon Épinards vs Lasagnes au saumon et aux épinards
Overall, Lasagnes au saumon et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Lasagnes Saumon Épinards
Lasagnes au saumon et aux épinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lasagnes Saumon Épinards | Lasagnes au saumon et aux ép... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 115 kcal | 114 kcal |
| Fat | 5.6 g | 5.1 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.8 g |
| Sugars | 2.7 g | 1.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 1 g | 1 g |
| Protein | 5.9 g | 7.3 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lasagnes Saumon Épinards has 36% less saturated fat (1.8 g vs 2.8 g).
- Lasagnes au saumon et aux épinards has 41% less sugar (1.6 g vs 2.7 g).
- Lasagnes au saumon et aux épinards has 19% more protein (7.3 g vs 5.9 g).
- Lasagnes au saumon et aux épinards has the better Nutri-Score.
Ingredients
Lasagnes Saumon Épinards
Eau, saumon 15% [saumon rose du Pacifique (Oncorhynchus gorbuscha), saumon kéta du Pacifique (Onorhynchus keta), saumon Atlantique (Salmo salar)], épinards 15%, semoule de blé dur 9,2%, lait écrémé en poudre, crème fraîche liquide, oignon, vin blanc, amidon transformé, emmental, farine de blé, huile de tournesol et/ou de colza, sel, fumet de poisson (sel, poisson en poudre, extrait de vin blanc, fructose, plantes aromatique, jus de citron déshydraté, extrait de citron, huile d'olive, extraits de plantes aromatique), jus de citron concentré, lait entier en poudre, ail, œuf en poudre, muscade, beurre, poivre blanc, curcuma.
Lasagnes au saumon et aux épinards
Saumon (poisson) 25%, sauce blanche 22,9% (eau, lait entier en poudre (lait), farine de blé (gluten (blé)), amidon, sel, beurre (lait), poivre), pâtes cuites 15,4% (semoule de blé dur de qualité supérieure (gluten (blé)), eau, ceuf de poules élevées en plein air en poudre (œufs), sel), eau, épinard en branches (origine France) 9,1%, crème fraîche liquide (origine France) (lait), échalote, emmental (lait), vin blanc, amidon, lait entier en poudre (lait), beurre doux (lait), farine de blé (gluten (blé)), sel, fumet de poisson (cabillaud (poisson), oignon, carotte, eau, sel, épices, plantes aromatiques), jus de citron concentré, muscade, ail en poudre, poivre blanc, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Lasagnes Saumon Épinards or Lasagnes au saumon et aux épinards?
Overall, Lasagnes au saumon et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lasagnes au saumon et aux épinards has fewer calories: 114 kcal versus 115 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagnes au saumon et aux épinards has less sugar: 1.6 g versus 2.7 g per 100 g.