Comparison

Lachsforellenfilet mit Haut vs Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach

Overall, Lachsforellenfilet mit Haut has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.

Better choice

Lachsforellenfilet mit Haut

Golden Seafood (Aldi) · 180 g

Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach

Fisher King

e NOVA 3

Nutrition per 100 g

Nutrient	Lachsforellenfilet mit Haut	Pstrąg łososiowy wędzony w p...
Nutri-Score	a	e
NOVA group	—	3
Calories	155 kcal	198 kcal
Fat	9.3 g	13 g
Saturated fat	2.1 g	2.5 g
Sugars	0 g	0 g
Salt	0.1 g	3.2 g
Fiber	—	0 g
Protein	18 g	20 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	Fish

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Lachsforellenfilet mit Haut has 22% fewer calories (155 kcal vs 198 kcal).
Lachsforellenfilet mit Haut has 28% less fat (9.3 g vs 13 g).
Lachsforellenfilet mit Haut has 16% less saturated fat (2.1 g vs 2.5 g).
Lachsforellenfilet mit Haut has 98% less salt (0.1 g vs 3.2 g).
Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach has 10% more protein (20 g vs 18 g).
Lachsforellenfilet mit Haut has the better Nutri-Score.
Only Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach lists: Fish.

Ingredients

Lachsforellenfilet mit Haut

Lachsforellenfilet.

Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach

Pstrąg tęczowy (Oncorhynchus mykiss), sól.

FAQ

Which is healthier: Lachsforellenfilet mit Haut or Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach?

Overall, Lachsforellenfilet mit Haut has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Lachsforellenfilet mit Haut has fewer calories: 155 kcal versus 198 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Lachsforellenfilet mit Haut has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.

More comparisons

Lachsforellenfilet mit H... vs Lachsforelle Lachsforelle vs Pstrąg łososiowy wędzony... Frisches Lachsforellen-F... vs Lachsforellenfilet mit H... Frisches Lachsforellen-F... vs Pstrąg łososiowy wędzony... Lachsforelle vs Pstrąg łososiowy wędzony... Lachsforelle vs Pstrąg łososiowy wędzony... Świeży pstrąg tęczowy ło... vs Pstrąg łososiowy wędzony... Regenbogenforellen Filet... vs Pstrąg łososiowy wędzony...