La Panée Soja et Blé vs GARDEN GOURMET La Panée Soja
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | La Panée Soja et Blé | GARDEN GOURMET La Panée Soja |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 235 kcal | 235 kcal |
| Fat | 11.7 g | 11.7 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.8 g |
| Sugars | 1.4 g | 1.4 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 5.3 g | 5.3 g |
| Protein | 12.3 g | 12.3 g |
| Additives | 4 | 3 |
| Allergens | Gluten, Soybeans | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Ingredients
La Panée Soja et Blé
Protéines de SOJA réhydratées 34,6% (eau, protéines de SOJA concentrées 14,4%), eau, chapelure 16,9% (farine de BLÉ , levure, sel, huile de colza, extrait de paprika, épices (paprika, curcuma), huiles végétales en proportion variable (colza, tournesol), farine de BLÉ, amidon de maïs, vinaigre d'alcool, stabilisants (méthylcellulose, gomme de guar), fibres d'agrumes, arômes naturels, sel, oignon en poudre, correcteur d'acidité : hydroxyde de potassium ; ail en poudre. Peut contenir : SESAME, MOUTARDE, CELERI, OEUFS .
GARDEN GOURMET La Panée Soja
Eau, chapelure 16,9% (farine de BLÉ, levure, sel, huile de colza, extrait de paprika, épices (paprika, curcuma)), huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, concentré de protéines de SOJA 7,5%, farine protéique de SOJA 5.3%, farine de BLÉ, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; GLUTEN de BLE 2.4%, oignon, amidon, stabilisants : méthylcellulose ; arômes, fibres d'agrumes, extrait de levure, ail en poudre, sel, poivre blanc, vitamine B12. Peut contenir : ŒUFS.
FAQ
Which is healthier: La Panée Soja et Blé or GARDEN GOURMET La Panée Soja?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
La Panée Soja et Blé has fewer calories: 235 kcal versus 235 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
La Panée Soja et Blé has less sugar: 1.4 g versus 1.4 g per 100 g.