Haché de Colin Citron et Persil vs Colin d'alaska provencale
Overall, Colin d'alaska provencale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Haché de Colin Citron et Persil
Colin d'alaska provencale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Haché de Colin Citron et Per... | Colin d'alaska provencale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 174 kcal | 79 kcal |
| Fat | 9.9 g | 0.7 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 0.1 g |
| Sugars | 0.5 g | 2.2 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.1 g | 2.2 g |
| Protein | 15 g | 9.1 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Celery, Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'alaska provencale has 55% fewer calories (79 kcal vs 174 kcal).
- Colin d'alaska provencale has 93% less fat (0.7 g vs 9.9 g).
- Colin d'alaska provencale has 93% less saturated fat (0.1 g vs 1.4 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has 77% less sugar (0.5 g vs 2.2 g).
- Colin d'alaska provencale has 43% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Colin d'alaska provencale has 50% more fiber (2.2 g vs 1.1 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has 39% more protein (15 g vs 9.1 g).
- Only Haché de Colin Citron et Persil lists: Eggs, Gluten, Milk.
- Only Colin d'alaska provencale lists: Celery.
Ingredients
Haché de Colin Citron et Persil
Colin d'Alaska 75 %, crème fraîche, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol), blanc d'œuf en poudre, farine de blé, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), flocons de pommes de terre, persil 0.5 %, sel, arôme naturel de citron. Huiles de friture : huiles végétales de tournesol et colza. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total avant précuisson. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et soja.
Colin d'alaska provencale
Colin d'Alaska (Theragra Chalcogramma) 51 % ; purée de tomates 14 % ; eau ; poivrons rouges 4 % ; courgettes grillées 4 % ; tomates pelées concassées au jus 3,5 % (tomates pelées concassées, jus de tomates) ; poivrons jaunes 2,4 % ; oignons ; céleri ; poireaux ; fenouil ; amidon modifié de maïs ; sucre ; huile d'olive ; ail ; basilic 0,3 % ; arôme naturel de fenouil ; sel ; thym ; poivre. Traces de lait, gluten, crustacés, mollusque, moutarde, œufs, soja et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Haché de Colin Citron et Persil or Colin d'alaska provencale?
Overall, Colin d'alaska provencale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'alaska provencale has fewer calories: 79 kcal versus 174 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Haché de Colin Citron et Persil has less sugar: 0.5 g versus 2.2 g per 100 g.