Colin d'Alaska panés vs Haché de Colin Citron et Persil
Overall, Haché de Colin Citron et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Colin d'Alaska panés
Haché de Colin Citron et Persil
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska panés | Haché de Colin Citron et Per... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 197 kcal | 174 kcal |
| Fat | 7.8 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 1.4 g |
| Sugars | 0.6 g | 0.5 g |
| Salt | 0.9 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.1 g |
| Protein | 11 g | 15 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Haché de Colin Citron et Persil has 12% fewer calories (174 kcal vs 197 kcal).
- Colin d'Alaska panés has 21% less fat (7.8 g vs 9.9 g).
- Colin d'Alaska panés has 50% less saturated fat (0.7 g vs 1.4 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has 27% more protein (15 g vs 11 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has the better Nutri-Score.
- Only Haché de Colin Citron et Persil lists: Eggs, Milk.
Ingredients
Colin d'Alaska panés
_Colin d'Alaska_ MSC (*) 66%, chapelure (farine de _blé_, levure, sel, épices : curcuma, paprika), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, farine de blé, amidon modifié de pommes de terre, épaississant : methylcellulose, sel. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, céleri, soja.
Haché de Colin Citron et Persil
Colin d'Alaska 75 %, crème fraîche, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol), blanc d'œuf en poudre, farine de blé, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), flocons de pommes de terre, persil 0.5 %, sel, arôme naturel de citron. Huiles de friture : huiles végétales de tournesol et colza. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total avant précuisson. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et soja.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska panés or Haché de Colin Citron et Persil?
Overall, Haché de Colin Citron et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Haché de Colin Citron et Persil has fewer calories: 174 kcal versus 197 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Haché de Colin Citron et Persil has less sugar: 0.5 g versus 0.6 g per 100 g.