Colin d'Alaska panés vs Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Overall, Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Colin d'Alaska panés
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska panés | Filets de colin d'Alaska faç... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 197 kcal | 159 kcal |
| Fat | 7.8 g | 6.4 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.6 g |
| Sugars | 0.6 g | 0.6 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.6 g |
| Protein | 11 g | 13 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 19% fewer calories (159 kcal vs 197 kcal).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 18% less fat (6.4 g vs 7.8 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 25% more fiber (1.6 g vs 1.2 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 15% more protein (13 g vs 11 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has the better Nutri-Score.
Ingredients
Colin d'Alaska panés
_Colin d'Alaska_ MSC (*) 66%, chapelure (farine de _blé_, levure, sel, épices : curcuma, paprika), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, farine de blé, amidon modifié de pommes de terre, épaississant : methylcellulose, sel. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, céleri, soja.
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Filet de colin d'Alaska MSC (*) 75%, (_poisson_) eau, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de _blé_, amidon de _blé_, fécule de pomme de terre, farine de riz, _gluten_ de _blé_, farine de maïs, sel, dextrose, semoule de _blé_, épices, huile essentielle de citron, huile essentielle de citron vert, amidon de tapioca, persil déshydraté. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, céleri, soja.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska panés or Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux?
Overall, Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has fewer calories: 159 kcal versus 197 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska panés has less sugar: 0.6 g versus 0.6 g per 100 g.