Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux vs Colin d'alaska au naturel
Overall, Colin d'alaska au naturel has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Colin d'alaska au naturel
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de colin d'Alaska faç... | Colin d'alaska au naturel |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 159 kcal | 84 kcal |
| Fat | 6.4 g | 1 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.3 g |
| Sugars | 0.6 g | 0.5 g |
| Salt | 0.7 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.6 g | 0.1 g |
| Protein | 13 g | 19 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'alaska au naturel has 47% fewer calories (84 kcal vs 159 kcal).
- Colin d'alaska au naturel has 84% less fat (1 g vs 6.4 g).
- Colin d'alaska au naturel has 50% less saturated fat (0.3 g vs 0.6 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 41% less salt (0.7 g vs 1.2 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 96% more fiber (1.6 g vs 0.1 g).
- Colin d'alaska au naturel has 32% more protein (19 g vs 13 g).
- Colin d'alaska au naturel is less processed (lower NOVA group).
- Only Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux lists: Gluten.
Ingredients
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Filet de colin d'Alaska MSC (*) 75%, (_poisson_) eau, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de _blé_, amidon de _blé_, fécule de pomme de terre, farine de riz, _gluten_ de _blé_, farine de maïs, sel, dextrose, semoule de _blé_, épices, huile essentielle de citron, huile essentielle de citron vert, amidon de tapioca, persil déshydraté. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, céleri, soja.
Colin d'alaska au naturel
Colin d'Alaska 76,3% (_Poisson_ - Theragra chalcogramma), eau, sel. Zone de pêche FAO : océan Pacifique Nord-Est.
FAQ
Which is healthier: Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux or Colin d'alaska au naturel?
Overall, Colin d'alaska au naturel has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'alaska au naturel has fewer calories: 84 kcal versus 159 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'alaska au naturel has less sugar: 0.5 g versus 0.6 g per 100 g.