Colin d'Alaska à la Bordelaise 400g vs Haché de Colin Citron et Persil
Overall, Haché de Colin Citron et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Colin d'Alaska à la Bordelaise 400g
Haché de Colin Citron et Persil
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la Bordelai... | Haché de Colin Citron et Per... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 152 kcal | 174 kcal |
| Fat | 8.8 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 1.4 g |
| Sugars | 0.8 g | 0.5 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 0.6 g | 1.1 g |
| Protein | 11 g | 15 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Bordelaise 400g has 13% fewer calories (152 kcal vs 174 kcal).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise 400g has 11% less fat (8.8 g vs 9.9 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has 46% less saturated fat (1.4 g vs 2.6 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has 38% less sugar (0.5 g vs 0.8 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has 45% more fiber (1.1 g vs 0.6 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has 27% more protein (15 g vs 11 g).
- Haché de Colin Citron et Persil has the better Nutri-Score.
- Only Haché de Colin Citron et Persil lists: Eggs.
Ingredients
Colin d'Alaska à la Bordelaise 400g
Portions de bloc de filets de COLIN d'Alaska MSC (theragra chalcogramma, pêché en Pacifique Nord-Est ou Nord-Ouest) 60%, oignon 14%, chapelure 6% (farine de BLE, sel, levure, extraits d'épices), huile de colza, eau, BEURRE, CREME fraîche 1,5%, jus de citron à base de concentré 1,5% (eau, jus de citron concentré), ail, persil 0,6%, sel, denrée alimentaire colorante : concentré de carottes, amidon modifié de maïs. Traces éventuelles de crustacés, céleri, graines de sésame, mollusques, moutarde, oeuf et soja.
Haché de Colin Citron et Persil
Colin d'Alaska 75 %, crème fraîche, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol), blanc d'œuf en poudre, farine de blé, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), flocons de pommes de terre, persil 0.5 %, sel, arôme naturel de citron. Huiles de friture : huiles végétales de tournesol et colza. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total avant précuisson. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et soja.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la Bordelaise 400g or Haché de Colin Citron et Persil?
Overall, Haché de Colin Citron et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la Bordelaise 400g has fewer calories: 152 kcal versus 174 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Haché de Colin Citron et Persil has less sugar: 0.5 g versus 0.8 g per 100 g.