Gaufres Liégeoises aux perles de sucre vs La Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre
Overall, Gaufres Liégeoises aux perles de sucre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Gaufres Liégeoises aux perles de sucre
La Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gaufres Liégeoises aux perle... | La Gaufre Liégeoise aux Perl... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 469 kcal | 471 kcal |
| Fat | 25.1 g | 25 g |
| Saturated fat | 12.7 g | 11 g |
| Sugars | 22.3 g | 28 g |
| Salt | 0.8 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.5 g |
| Protein | 6.1 g | 5.5 g |
| Additives | 7 | 7 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Soybeans | Eggs, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- La Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre has 13% less saturated fat (11 g vs 12.7 g).
- Gaufres Liégeoises aux perles de sucre has 20% less sugar (22.3 g vs 28 g).
- Gaufres Liégeoises aux perles de sucre has 38% less salt (0.8 g vs 1.2 g).
- Gaufres Liégeoises aux perles de sucre has 17% more fiber (1.8 g vs 1.5 g).
Ingredients
Gaufres Liégeoises aux perles de sucre
Farine de blé, margarine (huiles végétales (palme, colza en proportion variable), eau, émulsifiants: lécithines (soja), mono - et diglycérides d'acides gras; sel, correcteur d'acidité: acide citrique; arômes naturels, colorant: caroténoïdes), 21,4% sucre, 4,3% œuf*, levure, sirop de sucre inverti, farine de soja, stabilisant: sorbitols; sel, émulsifiants: stéaroyl-2-lactylate de sodium, lécithines (soja); arôme.
La Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre
Farine de blé ; sucre 22% ; margarine(huiles végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiants: E471, lécithine de soja, correcteur d'acidité: acide citrique, conservateur: E202, arôme, colorant: caroténoïdes) ; oeufs ; sirop de sucre inverti ; levure ; farine de soja ; sel ; conservateur : E282 ; arôme. Traces de lait.
FAQ
Which is healthier: Gaufres Liégeoises aux perles de sucre or La Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre?
Overall, Gaufres Liégeoises aux perles de sucre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gaufres Liégeoises aux perles de sucre has fewer calories: 469 kcal versus 471 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gaufres Liégeoises aux perles de sucre has less sugar: 22.3 g versus 28 g per 100 g.