Galettes légumes du soleil/hiver vs Galettes pois casses
Overall, Galettes pois casses has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Galettes légumes du soleil/hiver
Galettes pois casses
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes légumes du soleil/h... | Galettes pois casses |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 116 kcal | 185 kcal |
| Fat | 6.4 g | 6.1 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.7 g |
| Sugars | 3.8 g | 2.8 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.4 g | 2.8 g |
| Protein | 2.2 g | 7.1 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Celery, Eggs, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes légumes du soleil/hiver has 37% fewer calories (116 kcal vs 185 kcal).
- Galettes pois casses has 26% less sugar (2.8 g vs 3.8 g).
- Galettes pois casses has 14% more fiber (2.8 g vs 2.4 g).
- Galettes pois casses has 69% more protein (7.1 g vs 2.2 g).
- Galettes pois casses is less processed (lower NOVA group).
- Only Galettes légumes du soleil/hiver lists: Celery.
- Only Galettes pois casses lists: Gluten.
Ingredients
Galettes légumes du soleil/hiver
Pommes de terre préfrites 21% (pommes de terre, huile de tournesol), courgettes 21%, tomates 15%, huiles végétales (tournesol, colza), aubergines préfrites 8% (aubergines, huile de tournesol), poivrons rouges 7%, poivrons jaunes 7%, oignons préfrits 6% (oignons, huile de tournesol), œuf, fécule de pomme de terre, préparation pour béchamel déshydratée (lactosérum***, fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose***, sel, lait écrémé en poudre, épices), tomate double concentré, amidon modifié de pomme de terre, basilic, épaississant : E461, arômes naturels (dont céleri), blanc d'œuf en poudre, sel.***dont lait
Galettes pois casses
eau, pois cassés précuits* 18,3%, son d'avoine* , farine de riz complet* , lait écrémé* en poudre, huile de tournesol* désodorisée, flocons de pomme de terre* , blanc d'œuf* en poudre, basilic* , persil* , ail * , sel de mer, poivre* , poudre à lever (carbonates de sodium et tartrates de potassium), amidon de blé*
FAQ
Which is healthier: Galettes légumes du soleil/hiver or Galettes pois casses?
Overall, Galettes pois casses has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes légumes du soleil/hiver has fewer calories: 116 kcal versus 185 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes pois casses has less sugar: 2.8 g versus 3.8 g per 100 g.