Galettes légumes du soleil/hiver vs Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Overall, Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Galettes légumes du soleil/hiver
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes légumes du soleil/h... | Galettes aux céréales et pet... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 116 kcal | 103 kcal |
| Fat | 6.4 g | 4.3 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.4 g |
| Sugars | 3.8 g | 2.1 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.4 g | 3.8 g |
| Protein | 2.2 g | 4.3 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Celery, Eggs, Milk | Eggs, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 11% fewer calories (103 kcal vs 116 kcal).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 33% less fat (4.3 g vs 6.4 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 45% less sugar (2.1 g vs 3.8 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 37% more fiber (3.8 g vs 2.4 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 49% more protein (4.3 g vs 2.2 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better Nutri-Score.
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes is less processed (lower NOVA group).
- Only Galettes légumes du soleil/hiver lists: Celery, Milk.
- Only Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes lists: Gluten.
Ingredients
Galettes légumes du soleil/hiver
Pommes de terre préfrites 21% (pommes de terre, huile de tournesol), courgettes 21%, tomates 15%, huiles végétales (tournesol, colza), aubergines préfrites 8% (aubergines, huile de tournesol), poivrons rouges 7%, poivrons jaunes 7%, oignons préfrits 6% (oignons, huile de tournesol), œuf, fécule de pomme de terre, préparation pour béchamel déshydratée (lactosérum***, fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose***, sel, lait écrémé en poudre, épices), tomate double concentré, amidon modifié de pomme de terre, basilic, épaississant : E461, arômes naturels (dont céleri), blanc d'œuf en poudre, sel.***dont lait
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Carottes* 24%, _boulgour_ cuit* 19% (eau, _blé_ dur concassé*), petit pois* 17%, brocolis* 15%, courgettes* 9%, huile de tournesol*, fécule de pommes de terre*, eau, blanc d'_œuf_* en poudre, _œuf_* en poudre, flocons de pommes de terre déshydratés*, sel, ail déshydraté*, basilic*, origan*, romarin*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de poissons, soja, céleri, lait et autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Galettes légumes du soleil/hiver or Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes?
Overall, Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has fewer calories: 103 kcal versus 116 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has less sugar: 2.1 g versus 3.8 g per 100 g.