Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) vs Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Overall, Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons)
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes aux petits légumes... | Galettes aux céréales et pet... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 97 kcal | 103 kcal |
| Fat | 4.2 g | 4.3 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.4 g |
| Sugars | 2.8 g | 2.1 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.9 g | 3.8 g |
| Protein | 2.5 g | 4.3 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Celery, Eggs, Milk | Eggs, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 25% less sugar (2.1 g vs 2.8 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 24% more fiber (3.8 g vs 2.9 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 42% more protein (4.3 g vs 2.5 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes is less processed (lower NOVA group).
- Only Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) lists: Celery, Milk.
- Only Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes lists: Gluten.
Ingredients
Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons)
Courgettes 42%, carottes 25%, petits pois 12%, oignons 12%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), œuf, préparation pour sauce blanche déshydratée (amidon de manioc et fécule de pommes de terre, lactose***, lactosérum***, lait écrémé en poudre, sel, épices), amidon modifié de pomme de terre, épaississant : méthylcellulose, plantes aromatiques, oeuf entier en poudre, arômes naturels (dont céleri), sel, extrait de levure. ***dont lait
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Carottes* 24%, _boulgour_ cuit* 19% (eau, _blé_ dur concassé*), petit pois* 17%, brocolis* 15%, courgettes* 9%, huile de tournesol*, fécule de pommes de terre*, eau, blanc d'_œuf_* en poudre, _œuf_* en poudre, flocons de pommes de terre déshydratés*, sel, ail déshydraté*, basilic*, origan*, romarin*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de poissons, soja, céleri, lait et autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) or Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes?
Overall, Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has fewer calories: 97 kcal versus 103 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has less sugar: 2.1 g versus 2.8 g per 100 g.