Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) vs Galettes pois casses
Overall, Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons)
Galettes pois casses
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes aux petits légumes... | Galettes pois casses |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 97 kcal | 185 kcal |
| Fat | 4.2 g | 6.1 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.7 g |
| Sugars | 2.8 g | 2.8 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.9 g | 2.8 g |
| Protein | 2.5 g | 7.1 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Celery, Eggs, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has 48% fewer calories (97 kcal vs 185 kcal).
- Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has 31% less fat (4.2 g vs 6.1 g).
- Galettes pois casses has 65% more protein (7.1 g vs 2.5 g).
- Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has the better Nutri-Score.
- Galettes pois casses is less processed (lower NOVA group).
- Only Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) lists: Celery.
- Only Galettes pois casses lists: Gluten.
Ingredients
Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons)
Courgettes 42%, carottes 25%, petits pois 12%, oignons 12%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), œuf, préparation pour sauce blanche déshydratée (amidon de manioc et fécule de pommes de terre, lactose***, lactosérum***, lait écrémé en poudre, sel, épices), amidon modifié de pomme de terre, épaississant : méthylcellulose, plantes aromatiques, oeuf entier en poudre, arômes naturels (dont céleri), sel, extrait de levure. ***dont lait
Galettes pois casses
eau, pois cassés précuits* 18,3%, son d'avoine* , farine de riz complet* , lait écrémé* en poudre, huile de tournesol* désodorisée, flocons de pomme de terre* , blanc d'œuf* en poudre, basilic* , persil* , ail * , sel de mer, poivre* , poudre à lever (carbonates de sodium et tartrates de potassium), amidon de blé*
FAQ
Which is healthier: Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) or Galettes pois casses?
Overall, Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has fewer calories: 97 kcal versus 185 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes aux petits légumes (courgettes, carottes, petits pois, oignons) has less sugar: 2.8 g versus 2.8 g per 100 g.