Galette jambon fromage x2 vs Galette chiffonnade de jambon et tomates
Overall, Galette chiffonnade de jambon et tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Galette jambon fromage x2
Galette chiffonnade de jambon et tomates
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galette jambon fromage x2 | Galette chiffonnade de jambo... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 230 kcal | 143 kcal |
| Fat | 12 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 7.5 g | 1.6 g |
| Sugars | 0.7 g | 1 g |
| Salt | 1.1 g | 1.2 g |
| Fiber | — | 1.5 g |
| Protein | 16 g | 7.8 g |
| Additives | 3 | 10 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has 38% fewer calories (143 kcal vs 230 kcal).
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has 63% less fat (4.5 g vs 12 g).
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has 79% less saturated fat (1.6 g vs 7.5 g).
- Galette jambon fromage x2 has 30% less sugar (0.7 g vs 1 g).
- Galette jambon fromage x2 has 51% more protein (16 g vs 7.8 g).
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has the better Nutri-Score.
- Only Galette chiffonnade de jambon et tomates lists: Mustard.
Ingredients
Galette jambon fromage x2
Galette de sarrasin 34,5%: eau, farine de sarrasin 29%, OEUFS, LAIT entier, farine de BLE, sel Garniture 65,5%: jambon torchon à l'ancienne 27,6% (jambon frais de porc, bouillon: eau, carottes, poireaux, plantes aromatiques, gélatine de porc, sel, dextrose, plantes aromatiques, sucre, conservateurs E316, E250), EMMENTAL râpé 23%, LAIT pasteurisé, sel, ferments LACTIQUES, enzymes coagulantes, antiagglomérant: fécule), CREME fraîche (CREME pasteurisée, ferments LACTIQUES), tomates
Galette chiffonnade de jambon et tomates
Galette de blé noir 47,4% (eau, farine de blé noir 19,1%, sel), sauce béchamel 17,9% (_lait_ demi-écrémé pasteurisé, amidon de _blé_, margarine (huiles végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant : E471, acidifiant : acide citrique, colorant : caroténoïdes), _comté_, acidifiants : E326, E262, sel, arôme naturel de poivre), jambon cuit supérieur 15,8% (jambon de porc 14,3% (origine France), eau, sel, dextrose, arôme naturel, antioxydant : E316, conservateur : E250), tomates 10,5%, _mozzarella_ 4,2% (_lait_ de vache pasteurisé, sel, ferments _lactiques_, coagulant, correcteur d'acidité : E330), roquette 2,6%, préparation à base de pesto verde 1,6% (pesto verde 0,7% (basilic, _grana padano_ (contient _lait_, _œuf_), pignons de pin, huile d'olive vierge extra), huile de colza, eau, vinaigre d'alcool, jaune d'_œuf_, _crème_ liquide pasteurisée, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), sel, épaississant : E415, amidon modifié de pomme de terre, ail, acidifiant : E330, conservateur : E202)
FAQ
Which is healthier: Galette jambon fromage x2 or Galette chiffonnade de jambon et tomates?
Overall, Galette chiffonnade de jambon et tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galette chiffonnade de jambon et tomates has fewer calories: 143 kcal versus 230 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galette jambon fromage x2 has less sugar: 0.7 g versus 1 g per 100 g.