Galette Jambon Emmental vs Galette chiffonnade de jambon et tomates
Overall, Galette chiffonnade de jambon et tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Galette Jambon Emmental
Galette chiffonnade de jambon et tomates
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galette Jambon Emmental | Galette chiffonnade de jambo... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 175 kcal | 143 kcal |
| Fat | 7.9 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 5.2 g | 1.6 g |
| Sugars | 1.3 g | 1 g |
| Salt | 1.1 g | 1.2 g |
| Fiber | 2.4 g | 1.5 g |
| Protein | 8.8 g | 7.8 g |
| Additives | 2 | 10 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Lupin, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has 18% fewer calories (143 kcal vs 175 kcal).
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has 43% less fat (4.5 g vs 7.9 g).
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has 69% less saturated fat (1.6 g vs 5.2 g).
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has 23% less sugar (1 g vs 1.3 g).
- Galette Jambon Emmental has 38% more fiber (2.4 g vs 1.5 g).
- Galette Jambon Emmental has 11% more protein (8.8 g vs 7.8 g).
- Galette chiffonnade de jambon et tomates has the better Nutri-Score.
- Only Galette Jambon Emmental lists: Crustaceans, Fish, Lupin, Molluscs, Sesame seeds.
Ingredients
Galette Jambon Emmental
Galette de blé noir 47 % (farine de blé noir 25 %, eau, sel); jambon cuit supérieur 21% jambon de porc (origine : France) 19 %, sel, dextrose, arôme naturel, antioxydant: erythorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium); emmental 9,5 %; lait demi-écrémé; tomate; crème liquide; beurre ; farine de blé; ciboulette; sel; poivre; muscade. Traces de céleri, autres céréales contenant du gluten, crustacés, lupin, fruits à coque, mollusques, moutarde, œufs, poissons, graines de sésame et soja.
Galette chiffonnade de jambon et tomates
Galette de blé noir 47,4% (eau, farine de blé noir 19,1%, sel), sauce béchamel 17,9% (_lait_ demi-écrémé pasteurisé, amidon de _blé_, margarine (huiles végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant : E471, acidifiant : acide citrique, colorant : caroténoïdes), _comté_, acidifiants : E326, E262, sel, arôme naturel de poivre), jambon cuit supérieur 15,8% (jambon de porc 14,3% (origine France), eau, sel, dextrose, arôme naturel, antioxydant : E316, conservateur : E250), tomates 10,5%, _mozzarella_ 4,2% (_lait_ de vache pasteurisé, sel, ferments _lactiques_, coagulant, correcteur d'acidité : E330), roquette 2,6%, préparation à base de pesto verde 1,6% (pesto verde 0,7% (basilic, _grana padano_ (contient _lait_, _œuf_), pignons de pin, huile d'olive vierge extra), huile de colza, eau, vinaigre d'alcool, jaune d'_œuf_, _crème_ liquide pasteurisée, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), sel, épaississant : E415, amidon modifié de pomme de terre, ail, acidifiant : E330, conservateur : E202)
FAQ
Which is healthier: Galette Jambon Emmental or Galette chiffonnade de jambon et tomates?
Overall, Galette chiffonnade de jambon et tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galette chiffonnade de jambon et tomates has fewer calories: 143 kcal versus 175 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galette chiffonnade de jambon et tomates has less sugar: 1 g versus 1.3 g per 100 g.