Flutes aux 3 graines vs Più integrali Ricchi di Fibre Segale
Overall, Più integrali Ricchi di Fibre Segale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Flutes aux 3 graines
Più integrali Ricchi di Fibre Segale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Flutes aux 3 graines | Più integrali Ricchi di Fibr... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 502 kcal | 416 kcal |
| Fat | 26 g | 11.5 g |
| Saturated fat | 5 g | 1.4 g |
| Sugars | 3 g | 2 g |
| Salt | 1.3 g | 1.3 g |
| Fiber | 6 g | 10 g |
| Protein | 15 g | 11.3 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Gluten, Milk, Sesame seeds | Gluten, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 17% fewer calories (416 kcal vs 502 kcal).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 56% less fat (11.5 g vs 26 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 72% less saturated fat (1.4 g vs 5 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 33% less sugar (2 g vs 3 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 40% more fiber (10 g vs 6 g).
- Flutes aux 3 graines has 25% more protein (15 g vs 11.3 g).
- Only Flutes aux 3 graines lists: Milk.
Ingredients
Flutes aux 3 graines
Farine de BLÉ, graines de SÉSAME (17%), margarine (graisse et huile végétales [palme, tournesol], eau, sel), graines de lin (5.5%), graines de pavot (3%) , LAIT écrémé en poudre, sel, levure, sucre, dextrose, émulsifiant E472e, farine de malt d'ORGE, agent de traitement de la farine E300.
Più integrali Ricchi di Fibre Segale
Farine di cereali 87% (grano tenero tipo 2 48%, grano tenero integrale 20%, segale integrale 9,5%, grano farro 6,5%, mais integrale 3%, sul prodotto finito), segale soffiata 12%, olio di girasole alto oleico, fibra alimentare (inulina), glutine di frumento 1,3%, malto d'orzo (farina, estratto) 1,3%, correttore di acidità (della lievitazione) carbonato acido di sodio. lievito madre naturale (frumento) 1%, semi di sesamo 0,6%, semi di papavero 0,6%, semi di chia (Salvia hispanica) 0.6%, sale marino integrale, lievito per panificazione (lievito di birra), antiossidante: estratto di rosmarino. Può contenere soia, senape e uova.
FAQ
Which is healthier: Flutes aux 3 graines or Più integrali Ricchi di Fibre Segale?
Overall, Più integrali Ricchi di Fibre Segale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Più integrali Ricchi di Fibre Segale has fewer calories: 416 kcal versus 502 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Più integrali Ricchi di Fibre Segale has less sugar: 2 g versus 3 g per 100 g.