Comparison
Filets de Rouget avec Peau Surgelés vs Rougets
Overall, Filets de Rouget avec Peau Surgelés has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de Rouget avec Peau S... | Rougets |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | e |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 158 kcal | 555 kcal |
| Fat | 9.4 g | 33 g |
| Saturated fat | 2.7 g | 20 g |
| Sugars | 0 g | 55 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 18.4 g | 5.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Rouget barbet | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de Rouget avec Peau Surgelés has 72% fewer calories (158 kcal vs 555 kcal).
- Filets de Rouget avec Peau Surgelés has 72% less fat (9.4 g vs 33 g).
- Filets de Rouget avec Peau Surgelés has 86% less saturated fat (2.7 g vs 20 g).
- Filets de Rouget avec Peau Surgelés has no sugar, while Rougets has 55 g.
- Filets de Rouget avec Peau Surgelés has 71% more protein (18.4 g vs 5.4 g).
- Filets de Rouget avec Peau Surgelés has the better Nutri-Score.
- Only Filets de Rouget avec Peau Surgelés lists: Fish, Rouget barbet.
Ingredients
Filets de Rouget avec Peau Surgelés
100% _Rouget-barbet_
Rougets
Not available.
FAQ
Which is healthier: Filets de Rouget avec Peau Surgelés or Rougets?
Overall, Filets de Rouget avec Peau Surgelés has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de Rouget avec Peau Surgelés has fewer calories: 158 kcal versus 555 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de Rouget avec Peau Surgelés has less sugar: 0 g versus 55 g per 100 g.
More comparisons
Filets de rouget vs Rougets
Filets de Rouget avec Pe... vs Filets de rouget barbet
Filets de rouget barbet vs Rougets
Rouget barbet vs Rougets
Filets de Rouget avec Pe... vs Filet de rouget barbet
Rougets vs Filet de rouget barbet
Rougets vs Filet de rouget/ ricciol...
Filets de Rouget avec Pe... vs Rouget barbet