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Filets de Rouget avec Peau Surgelés vs Filet de rouget barbet

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Filets de Rouget avec Peau Surgelés

Filets de Rouget avec Peau Surgelés

Chefs&Nous · 8 kg
a NOVA 1
Filet de rouget barbet

Filet de rouget barbet

a

Nutrition per 100 g

NutrientFilets de Rouget avec Peau S...Filet de rouget barbet
Nutri-Score a a
NOVA group 1 —
Calories 158 kcal 56 kcal
Fat 9.4 g 0.5 g
Saturated fat 2.7 g 0.3 g
Sugars 0 g 0.3 g
Salt 0.2 g 0.9 g
Fiber 0 g —
Protein 18.4 g 12.4 g
Additives00
AllergensFish, Rouget barbetNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Filet de rouget barbet has 65% fewer calories (56 kcal vs 158 kcal).
  • Filet de rouget barbet has 95% less fat (0.5 g vs 9.4 g).
  • Filet de rouget barbet has 89% less saturated fat (0.3 g vs 2.7 g).
  • Filets de Rouget avec Peau Surgelés has no sugar, while Filet de rouget barbet has 0.3 g.
  • Filets de Rouget avec Peau Surgelés has 81% less salt (0.2 g vs 0.9 g).
  • Filets de Rouget avec Peau Surgelés has 33% more protein (18.4 g vs 12.4 g).
  • Only Filets de Rouget avec Peau Surgelés lists: Fish, Rouget barbet.

Ingredients

Filets de Rouget avec Peau Surgelés

100% _Rouget-barbet_

Filet de rouget barbet

Not available.

FAQ

Which is healthier: Filets de Rouget avec Peau Surgelés or Filet de rouget barbet?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filet de rouget barbet has fewer calories: 56 kcal versus 158 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Filets de Rouget avec Peau Surgelés has less sugar: 0 g versus 0.3 g per 100 g.

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