Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g vs Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap
Overall, Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filet de merlu blanc meunièr... | Les cœurs de filets de merlu... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 153 kcal | 80 kcal |
| Fat | 5.5 g | 1.3 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0 g |
| Salt | 0.8 g | 0.3 g |
| Fiber | 0.8 g | 0 g |
| Protein | 14 g | 17 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 48% fewer calories (80 kcal vs 153 kcal).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 76% less fat (1.3 g vs 5.5 g).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has no sugar, while Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g has 0.5 g.
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 68% less salt (0.3 g vs 0.8 g).
- Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g has 100% more fiber (0.8 g vs 0 g).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 18% more protein (17 g vs 14 g).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap is less processed (lower NOVA group).
- Only Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g lists: Gluten.
Ingredients
Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g
Filets de MERLU BLANC (Merluccius capensis ou Merluccius paradoxus) sans arête 75%, enrobage 25 % : farine de BLE, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, farine de maïs, amidon de BLE, fécule de pommes de terre, farine de riz, gluten de BLE, sel, dextrose, semoule de BLE, amidon de tapioca, épices, persil déshydraté, huile de citron, huile de citron vert. Traces éventuelles de mollusques, oeufs, céleri, soja, lait.
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap
merlu
FAQ
Which is healthier: Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g or Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap?
Overall, Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has fewer calories: 80 kcal versus 153 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.