Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap vs Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes
Overall, Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap
Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les cœurs de filets de merlu... | Filets de merlu blanc façon... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 80 kcal | 171 kcal |
| Fat | 1.3 g | 6.1 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.7 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 0.3 g | 1 g |
| Fiber | 0 g | 1 g |
| Protein | 17 g | 14 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish, Gluten, Merlu blanc |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 53% fewer calories (80 kcal vs 171 kcal).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 79% less fat (1.3 g vs 6.1 g).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 74% less salt (0.3 g vs 1 g).
- Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes has 100% more fiber (1 g vs 0 g).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has 18% more protein (17 g vs 14 g).
- Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap is less processed (lower NOVA group).
- Only Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes lists: Gluten, Merlu blanc.
Ingredients
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap
merlu
Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes
filets de _merlu blanc_ MSC 75% - farine de _blé - huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable) - eau - farine de maïs - amidon de _blé_ - fécule de pomme de terre - farine de riz - _gluten_ de _blé_ - sel - dextrose - semoule de _blé_ - amidon de manioc - épices - persil déshydraté - huile essentielle de citron - huile essentielle de citron vert
FAQ
Which is healthier: Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap or Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes?
Overall, Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has fewer calories: 80 kcal versus 171 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.