Eiweißbrot mit Sojaschrot vs Edeka Eiweißbrot
Overall, Eiweißbrot mit Sojaschrot has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Eiweißbrot mit Sojaschrot | Edeka Eiweißbrot |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 238 kcal | 247 kcal |
| Fat | 8.9 g | 12 g |
| Saturated fat | 1 g | 1.5 g |
| Sugars | 1.7 g | 2.6 g |
| Salt | 1 g | 1.5 g |
| Fiber | 11 g | 12 g |
| Protein | 20 g | 22 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Gluten, Soybeans | Gluten, Milk, Sesame seeds, Soybeans, Gestenmalzextrakt |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Eiweißbrot mit Sojaschrot has 26% less fat (8.9 g vs 12 g).
- Eiweißbrot mit Sojaschrot has 33% less saturated fat (1 g vs 1.5 g).
- Eiweißbrot mit Sojaschrot has 35% less sugar (1.7 g vs 2.6 g).
- Eiweißbrot mit Sojaschrot has 33% less salt (1 g vs 1.5 g).
- Eiweißbrot mit Sojaschrot has the better Nutri-Score.
- Only Edeka Eiweißbrot lists: Milk, Sesame seeds, Gestenmalzextrakt.
Ingredients
Eiweißbrot mit Sojaschrot
Wasser, 20 % Roggenvollkornmehl*, 13 % Weizeneiweiß, 10 % Leinsamen*, 10 % Sojaschrot*, 4 % Sojamehl*, Apfelessig*, 2 % Sonnenblumenkerne*, _Weizenkleie*_, Apfelfaser*, Meersalz, Hefe*.
Edeka Eiweißbrot
Wasser, 13% Weizengluten, 10% Leinsaat, Sojaschrot, Roggenvollkornmehl, Weizenkleie, 5% Sojaeiweiß, Sojamehl, 4% Sonnenblumenkerne, 3% Sesam, Roggenvollkornschrot, Hefe, Speisesalz, Magermilch, Säureregulator: Natriumacetate; Gerstenmalzextrakt, Roggenmehl. Das Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
FAQ
Which is healthier: Eiweißbrot mit Sojaschrot or Edeka Eiweißbrot?
Overall, Eiweißbrot mit Sojaschrot has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Eiweißbrot mit Sojaschrot has fewer calories: 238 kcal versus 247 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Eiweißbrot mit Sojaschrot has less sugar: 1.7 g versus 2.6 g per 100 g.