Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux vs 2 croques saumons pomme de terre et légumes
Overall, Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux
2 croques saumons pomme de terre et légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Duo de colin d'Alaska et St... | 2 croques saumons pomme de t... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 112 kcal | 163 kcal |
| Fat | 3.7 g | 9.4 g |
| Saturated fat | 2 g | 1.6 g |
| Sugars | 2.6 g | 1.6 g |
| Salt | 0.6 g | 1 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.7 g |
| Protein | 5.6 g | 9.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 31% fewer calories (112 kcal vs 163 kcal).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 61% less fat (3.7 g vs 9.4 g).
- 2 croques saumons pomme de terre et légumes has 20% less saturated fat (1.6 g vs 2 g).
- 2 croques saumons pomme de terre et légumes has 38% less sugar (1.6 g vs 2.6 g).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 45% less salt (0.6 g vs 1 g).
- 2 croques saumons pomme de terre et légumes has 28% more fiber (1.7 g vs 1.2 g).
- 2 croques saumons pomme de terre et légumes has 41% more protein (9.5 g vs 5.6 g).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has the better Nutri-Score.
- Only Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux lists: Molluscs.
- Only 2 croques saumons pomme de terre et légumes lists: Eggs.
Ingredients
Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux
Pâte cuite 34% [eau, semoule de _blé_ dur (_gluten_)], _crème_ fraiche liquide légère (_lait_), poireau 12,1%, filet de _colin_ d'Alaska qualité sans arête*** MSC (_poissons_) 8%, courgette 7%, noix de _Saint-Jacques_ MSC 7% (Zygochlamys patagonica origine Argentine; _mollusques_), carotte jaune 6,2%, _crème_ fraiche épaisse (_lait_), eau, jus de citron, farine de _blé_ (_gluten_), huile d'olive vierge extra, persil, sel, poivre
2 croques saumons pomme de terre et légumes
27% Saumon Atlantique ASC (poissons) (Salmo salar), 21% pomme de terre, 12% carottes, 10% colin d'Alaska MSC, 10% courgettes, huiles végétales (tournesol, colza), œufs, 4% oignons, crème, farine de blé, flocons de pomme de terre, sel, plante aromatique, zeste de citron, jus concentré de citron, ail déshydraté, épices.
FAQ
Which is healthier: Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux or 2 croques saumons pomme de terre et légumes?
Overall, Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has fewer calories: 112 kcal versus 163 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
2 croques saumons pomme de terre et légumes has less sugar: 1.6 g versus 2.6 g per 100 g.