Couscous Royal vs COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519
Overall, COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Couscous Royal
COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Couscous Royal | COUSCOUS 450g passage en 400... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 133 kcal | 136 kcal |
| Fat | 5.6 g | 5.8 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2 g |
| Sugars | 2.7 g | 2.9 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g | 2.2 g |
| Protein | 7.2 g | 7.9 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 has 50% more fiber (2.2 g vs 1.1 g).
- COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 has the better Nutri-Score.
- Only Couscous Royal lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Couscous Royal
Eau, haut de cuisse de poulet 24,5% (origine: UE), légumes en proportions variables 16% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, _céleri_), semoule de _blé_ dur 10,6%, merguez cuite 6,6% [viande de bovin 4,4% (origine: France), viande d'ovin 0,8% (origine: UE), eau, gras de bovin, gras d'ovin, épices et plantes aromatiques, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels, piment fort], boulette préparée à base de viande bovine et viande ovine 5,3% [viande bovine 2,3% (origine: France), blanc d'_oeuf_, viande ovine 1% (origine: UE), chapelure (farine de _blé_, sel), sel, épices, extrait d'épices et plantes aromatiques, menthe, huile de tournesol], pulpe de tomate à la purée de tomate (tomate, purée de tomate), raisins secs 1,1% [raisins secs, huile de tournesol, conservateur: anhydride sulfureux (_sulfites_)], double concentré de tomate, huile de tournesol, sel, sucre, arôme naturel, cumin, curcuma, coriandre, épaississant: gomme xanthane, piment fort
COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519
Semoule de blé dur réhydratée 26,7% [eau, semoulede blé dur, raisins (raisins, huile de graines de coton), huile detournesol, sel, épice curcuma], viande de poulet rôtie 20% [viande de poulet(origine : France), eau, colorant : caramel ordinaire], eau, carottes 8%,merguez 7,7% [viande de bovin (origine : UE), eau, gras de bovin, épices(paprika, cumin, fenouil) et plante aromatique (ail), sel, dextrose, sirop deglucose, extrait de paprika, arômes naturels, piment fort], courgettes 7,5%, navets3,7%, poivrons rouges, pois chiches 3,5%, boulette de préparation de viandebovine hachée avec protéines de pois cuite 3,2% [viande bovine (origine :France), eau, protéines de pois réhydratées, chapelure (farine de blé,sel), sel, arôme naturel, épices], double concentré de tomates, oignons, farinede manioc, fond de volaille (viande et jus de cuisson de volaille (origine :UE), sel), sel, huile de tournesol, ail, mélange d'épices et de plantesaromatiques (piment, fenouil, ail, cumin, coriandre, piment fort), gélatine alimentairebovine, fond d'agneau [viande d'agneau (origine : UE/ Hors UE), jus de cuissonet graisse d'agneau, oignon, sel de mer], coriandre 0,08%, cumin, thym, épicesharissa 0,05% (piment, ail, coriandre, sel, carvi). Pourcentages exprimés sur le poids net total.
FAQ
Which is healthier: Couscous Royal or COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519?
Overall, COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Couscous Royal has fewer calories: 133 kcal versus 136 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Couscous Royal has less sugar: 2.7 g versus 2.9 g per 100 g.